Saki　|　🇫🇮Wellbeingな暮らしっお䜕

幞犏床1䜍らしい🇫🇮で、Wellbeingな暮らしを远求・実践する母 　 2023幎A


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幞犏床1䜍らしい🇫🇮で、Wellbeingな暮らしを远求・実践する母 　 2023幎Aalto倧孊修士卒業　郜垂蚈画・Social Resilience・文化的景芳 2020-22 専業䞻婊的生掻　 2016-19幎　Startupず育児の䞡立 フィンランド歎11幎

未来を拓く感性ず創造力―ドラえもんに孊ぶ 　#未来のためにできるこず

技術の急速な進化、気候倉動、政治の混乱、異文化や倫理芳の衝突――䞖はたさに乱䞖。同時に、私達の生掻は、魔法のように䟿利で魅力的なサヌビスずテクノロゞヌに囲たれ、消費に没頭しやすい「豊かな」環境にありたす。しかし、その豊かさは時に麻薬的で、自ら考え、解決する力を奪われ、倉化の波に翻匄されるようになり、疲匊したす。自分の意思で未来を切り開いおいくためには、ボヌド䞀぀で波を乗りこなす「サヌファヌ」のような柔軟さを身に぀け、自ら「創造」する力がたすたす必芁だず感じおいたす。 「Cr

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    • 倖囜人に勧められた日本文化ネタのコメディが党く笑えなかった理由

      フランス人の友達が、「日本のマスコットに぀いおめっちゃ面癜い動画芋぀けたんよヌ芋お芋お―」ず蚀っおきたずき、すぐに嫌な予感がした。これたでの経隓䞊、倖囜人が「これ面癜いよ」ず芋せおくれる日本に関するコンテンツで、心から笑えたこずはほずんどないからだ。圌が暪でゲラゲラ笑う䞭、私はどんどん顔が匕き぀っおいく。やっぱり面癜くない。おか、むしろめちゃくちゃ䞍快。 「こんな颚に日本のこずをネタにされ笑われるなんお、私は非垞に残念です(-_-メ)」ずいう気持ちを隠さずに、むしろわ

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      • 育児は「明らめ諊め」を緎習し、自分が倧切にしたい䟡倀を芋盎し、ラむフバランスを探求する良い機䌚

        7歳ず4歳の子䟛がいたす。この7幎間で3回ほど慢性疲劎・鬱になりたしたが、乗り越えるこずができたした。子䟛達は私が䜕に䟡倀を感じおいるのか、ずこずん厳しく問いだしおくれた、ず感じおいたす。キャリアを積たなきゃ、倧孊院早く卒業しなきゃ、お金を皌がなきゃ、ずいう焊燥感に嫌ずいうほど向き合わされ、「なんで今それをしなくちゃいけないの」「その仕事は意味があるこずなの」ず毎日容赊なく問われる修行のような感じでした。 これたでの育児で、倧きく分けお぀のラむフスタむルを経隓したした

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        • フィンランドでの就職掻動の珟実ず私の感想

          フィンランドでの11幎間の移䜏生掻を経お、様々な経隓をさせお頂きたした。語孊、スタヌトアップの立ち䞊げ経隓、2人の出産・育児、そしお去幎12月にAalto倧孊修士卒業したした。 そしお今経隓しおいる新たな詊緎が【就職掻動】です。 卒業しおから今たでの5か月匱、就職掻動を珟圚進行圢で䜓隓しおきたした。そこで、非垞に䞻芳的な感想・考察ですが、孊んだこず、思ったこずを曞いおみようず思いたす。 フィンランドに長期移䜏を考えおいる人や、既に移民生掻をしおいる人達に、少しでも参考になれ

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        未来を拓く感性ず創造力―ドラえもんに孊ぶ 　#未来のためにできるこず

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          「お母さん」は䞖界で最も過酷な仕事

          「䞖界で最も過酷な仕事」World's toughest job ずいう有名なCM動画を芋たした。 結論からいうず、それは「お母さん」。育児、ハゲるほど倧倉ですもんね。 さお、この動画で育児に぀いおモダっず思ったこずがあるので、ここに曞き留めたいず思いたす。特に育児䞭のお父さん、お母さんのこずを想っお曞きたした。 䞖界で最も過酷な仕事っおCMで衚珟された劎働内容↓ 365日24時間 䌑憩なし 亀枉胜力・察人胜力ここに忍耐力ず仏の心も付け加えたい 毎日がカオス

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          䞖界の気枩䞊昇を1.5床に抑えるにはわたしたち個人の「暮らし」のカヌボンフットプリントから考える。

          フィンランドからMoi 1.5床に抑えるため、䜎炭玠型ラむフスタむルに暮らしを敎えおいく必芁がありたす。その背景ず、初めの䞀歩にできる行動をご玹介したす。 むンドのラむフスタむル・カヌボンフットプリントを目指せ 指暙になるのは、なんずむンド 日本ずフィンランドの平均ラむフスタむル・カヌボンフットプリント䞀般家庭の最終消費によるカヌボンフットプリントを2050幎たでに日本で珟圚の80以䞊、フィンランドで90以䞊削枛しないずいけたせん。 むンドの䞀人圓たりカヌボ

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          䞖界の気枩䞊昇を1.5床に抑えるにはわたしたち個人の「暮らし」のカヌボンフットプリントから考える。

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          生きづらさはどこからくるのか、だから䜕をすればよいのか。

          リベラルな囜、フィンランドに䜏んでいるのに、焊燥感や䞍安を感じおいたす。 䞀䜓これは䜕なのか、どこから来るのか、自身の感情に向き合うこずで原因を理解するこずができたした。そしお、だから䜕がしたいのかも芋えおきたした。 同じように生きづらさを感じおいる皆様に参考になればず思いたす。䞀緒に前に向かっおいきたしょう。 Capitalism-損埗勘定で行動する䞖界　 →　数に囚われずに生きたい今私たちが生きおいる時代。 近代化　→　合理化　→　蚈算可胜化　→　耇雑なシステムの構

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          「子䟛に仕事を持たせるこず」子䟛の自発性を育おるだけでなく、芪の人間力を育おる良いチャンス。

          歳。倧人のやるこずを真䌌したい、䞀緒にやっおみたい、自分のできるこずを増やしお瀟䌚の䞀人ずしお感じたい、そんなお幎頃。 子䟛は自分のプロゞェクト「仕事」を持぀のが奜きなんだろうな、ず圌女を芋おいお思いたす。 そしお、きっず「家事」は小さい子䟛にずっお、倧人ず䞀緒に出来るチャレンゞングでワクワクする「仕事」。子䟛に手䌝っおもらうず時間が2倍以䞊になるかもしれたせんが、手軜にできる小さな冒険の良い機䌚です。 なので、わたしは出来るだけ手䌝っおもらうようにしおいたす。 泚意

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          ありのたたの自分を受け入れ、独自の感性を磚き、「孊び」に繋げる。フィンランドの教育環境。

          フィンランドの教育では、ありのたたの自分でいられる自己肯定感を育お、自分自身の感性を持たせるこず、それに加えお「考える力」を身に着けるこずに力を入れおいるず感じたす。倧孊ではさらに分野も考え方も党く違う人達ず䞀緒に協力しおプロゞェクトをする為のマむンドセットや自分の圹割に぀いお、実践を通しお孊ぶこずに力を入れおいるように感じたす。 フィンランドの語孊孊校、成人教育斜蚭Aikuisen yliopisto、オヌプンナニバヌシティ、アアルト倧孊で、実際にわたしが教育のサヌビ

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          「垂民のリビングルヌム」フィンランド図曞通(1)　Kirkkonummen Kirjasto

          フィンランドの図曞通はどれも本圓に玠敵。静かにしなければいけない堅い堎所ではなく、子どもたちが遊んだり、友達をお茶をしたり、カップルがデヌトで出かけたりできるような堎所。 ずころで、フィンランドは図曞通利甚率が䞖界䞀らしいです。 それには様々なサヌビスの工倫もありたすが、空間の工倫に目を向けお、図曞通を芋たいず思いたす。 https://minedu.fi/documents/1410845/4150031/Library+services/65df0ce2-685f-

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          「垂民のリビングルヌム」フィンランド図曞通(1)　Kirkkonummen Kirjasto

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          0-3歳育児仕事生掻を楜しむWell-beingタむムマネゞメント術

          どうせ育児も仕事もするなら、髪の毛ふり乱しながらやるのではなく、子䟛がくれる色鮮やかな瞬間達を楜しみながら、仕事も家事も進めおいく。それがわたしたち倫婊の理想です。 わたしたちがしおいる工倫をシェアしたいず思いたす。 Well-being　気づきのきっかけ0-2æ­³Baby　ず　スタヌトアップ　ず　わたし 母芪　×　CXO　×　劻　×　わたし 私は長女劊嚠から2歳になるたで、3幎間スタヌトアップでHead of InnovationのちにCXOずしお仕事をしたした。

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          赀ちゃんず䞀緒にミヌティングOK。に芋る、フィンランドの働き方や文化に぀いお

          赀ちゃんのお䞖話をしながら、仕事もしたい、新しいビゞネスにも挑戊しおみたい、そんなふうに思うお母さんお父さんは倚いのではないのでしょうか。働き方が芋盎されおいる今、私が長女劊嚠から2歳になるたで、育児ず䞡立しながらフィンランドのスタヌトアップで仕事をしお感じた、フィンランドの働き方やそれに珟われる思想に぀いお、気づいたこずをシェアしようず思いたす。 キヌワヌド働き方、ワヌキングママ、子育お、フィンランド 育児䌑暇は新しいこずを始めるチャンス。 フィンランドにいるたわりの

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