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かな@自分との対話から始まる保育のお話
2021年1月24日 20:23
自分の身の回りにいろんな変化がある。親しんでいたものを手放したり、制限がかかったり、新しいものが入ってきたり・・・その一つ一つを味わっている感覚。そんな中、自分の感受性というものを久々に解放する時間をいただけた。自分が興味を持ったあることをするには、自分のこのどうしたって感じてしまう身体を、感じないようにすることが必須だった。それは、自分を守るためにするということだったのだけど、や
2021年1月6日 00:14
思考と感覚健在意識と潜在意識5％と95％いろいろ言われていると思う。今日は、いろいろと「やばい」と思うことがあって、そのことでいろいろと対応していました。あれこれやったけど、結果、ダメだったなぁという感じだったのですが。お風呂に入って、シャンプーをしてて、ガチガチになっている頭を感じながら、いろいろあれこれ考えて、手を打ったなぁ、お疲れ様だな、よく頑張ったな。そんな気持
2021年1月3日 18:28
明日から仕事が始まる。年末年始、完全に仕事を忘れて過ごしたなと今振り返って思う。これも、去年からやっていることなのだけど、どうしてもやる気が出ない時とか身体が重い時ってないですか？私は生理前とか、行事が近づいた休み明けとか、結構あるのですが（笑）そういう時って、ずっと、何とかして、テンションを上げてみたり、自分の音で気持ちを上げてみたり、気持ちを切り替えるようなことをしてみたり
2021年1月3日 15:38
お正月に必ず見ているのが『箱根駅伝』去年は身体のことに興味を持ち出して、いろいろと教えてもらい始めていた時だったので、あれこれ気になったことを教えてもらいながら見ていたのだけどその一つが靴。選手の履いている靴がいろいろと気になったのを思い出した。身体の能力を最大限に活かす靴ってどんなものなのだろう？そんな疑問を持ったのだけど、私はアスリートじゃないし、試すことって難しいよな・・
