ゆっくり始動する

明日から仕事が始まる。

年末年始、完全に仕事を忘れて過ごしたなと今振り返って思う。

これも、去年からやっていることなのだけど、

どうしてもやる気が出ない時とか身体が重い時ってないですか？

私は生理前とか、行事が近づいた休み明けとか、結構あるのですが（笑）

そういう時って、ずっと、何とかして、テンションを上げてみたり、自分の音で気持ちを上げてみたり、気持ちを切り替えるようなことをしてみたりすることも多かったのですが、

一切やめたんですよね。

というのも、結構頑張ってあげないといけないことに疑問を持ったというか。

最高状態に持っていって全てを始めなくても良いのではないかなと。

だるいなぁ、重いなぁっていうことを感じながらも、物事を始めてもよくないかな？と思ったのがきっかけ。

身体の波に合わせて、自分をそこに乗せていくというやり方があっても良いのではないかな？と。

そんな時に教えてもらったことがある。