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メンタルヘルス関連

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くもそら@双極症×会社員

#双極症

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うつ期は脱するのか？

うつ期は脱するのか？

うつ状態のうつ期に入ると、このままの状態が続いてしまうのではないか？
そんな不安が積み上がっていきます。

主治医は私にこう言いました。
“このままうつが続くことはないでしょう。むしろ、気をつけたいのは躁状態です。”
そう、毎年GWの頃になると躁状態になり、人間関係のトラブルや散財をしてきました。
今はつらいかもしれませんが、うつ状態は長くは続かない。といった話でした。

こうやって、自分の気持ち

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くもそら@双極症×会社員

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[双極性障害]カウンセリングってどうなの？

自身のオンラインカウンセリングに関するnote を元にお話しています。

【体験談】cotreeのオンラインカウンセリングを受けたhttps://note.com/kumosora/n/n1cd6cb00f8c5?sub_rt=share_b&d=c