48歳から始めるセカンドキャリア・コーチング～"やるべき"から"やりたい！"を生きる人生に～
「もっと早くからセカンドキャリアについて考えておけばよかった」
こんなお声を50代の方からよく耳にします。
この先の人生、あなたはどちらを望みますか？
「自分の人生を考える時間をとらなかった」Aさん
・定年後、次の仕事がなかなか見つからない
・定年後、納得のいかない再雇用で収入が大幅ダウン
・人づきあいが減って、孤独を感じやすい...
・友人との会話は病気と老後の話しばかり...
・趣味がない
→ 時間だけが過ぎ、不安やモヤモヤがぬぐえない・自信喪失
「自分の人生をしっかり見つめた」Bさん
・定年後すぐに、やりたかった仕事をしはじめている
・定年後も自分の選んだ仕事に納得していて、収入も安定
・気の置けない仲間がいて、「つながり」を感じている
・友人との会話は、やりたいことや趣味の話題が多い
・興味があったことにチャレンジしている
→ 時間をかけて準備してきたので、毎日が穏やかで心豊か
セカンドキャリアについてよく聴くお悩み
定年後のことも気になりだしたけど、具体的な一歩がわからない...
今までの延長線でセカンドキャリアを考えることに違和感がある...
定年後は本当に自分がやりたいことをしていきたいな...
なんとなくやりたいことはあるけれど、それで大丈夫かな？
定年後も、得意なことを生かして社会の役に立ちたい！
もし、このようなことを感じているのであれば、あなたはAさんのような未来を回避し、Bさんのように充実したセカンドキャリアを送れるでしょう。
これから先の人生、悔いのない充実した毎日に！
セカンドキャリアに特化した、スペシャルコーチングプログラム
セカンドキャリア・コーチングが選ばれる３つの理由
一般的なキャリアチェンジ相談と一線を画す
「できる仕事は？」ではなく、あなたの背景から生まれる、次のキャリア発見に役立つ深いworkとSessionをご用意！
豊富な体験談（事例）の共有が可能
ミドルシニア世代は、経済的背景・家族構成・キャリア志向など、これからの人生に影響を与える要素も優先順位も多岐にわたるため、常に事例をリサーチしています。必要に応じて事例共有することでクライアントの選択肢の幅が広がり、選択の納得度が上がります。（※個人が特定されるような情報の共有は一切いたしません）
あなたと同世代のコーチが対応
コーチである私も、同じ時代を過ごしてきました。だからこそ、時代背景からくる共通の価値観や悩みを理解し、あなたの状況・心情を最も理解できる存在です。価値観が近いもの同士だからこそわかりあえる不安や本音、悩みやつらさを共有してください。
セカンドキャリア・コーチング スペシャルプログラム内容
リソースを整理し、自己理解力アップ〜人生の軌跡を見つめる〜
これまでの体験を振り返ることで、自身の興味や情熱の源泉がどこにあるのか、どうやって転機を乗り越えてきたのかなどを整理し、セカンドキャリアの方向性を見出します。自分らしく生きるための軸づくり〜価値観の明確化〜
納得のセカンドキャリアを送るには「自分軸」が重要になります。自分軸とはあなたの大切にしている「価値観」で構成されますので、あなたの価値観を徹底的に言語化していきます。新しい自分を創造する～豊かなマインドで生きるための整理整頓術～
考え方・物・人間関係などが、時にしがらみとなってセカンドキャリア前進にブレーキをかけるケースがあります。本パートでは手放すものを選択し、心身ともに身軽になることによって、セカンドキャリアを展開していきます。残りの人生を創造するゼロベース思考～「理想の未来」を具体化する～
あなたが一番心惹かれるテーマを探索します。納得のいくセカンドキャリアをゼロベース思考で発想し、設計図を描きます。
コーチングセッション×ワーク 計12時間
完了目安期間：6ヶ月〜12ヶ月
￥33,0,000（税込）
（1セッション60分）
セカンドキャリア・コーチング お申し込みはこちらから ＞＞
コーチ紹介
セカンドキャリアコーチ 岡村茉弓（おかむらまゆみ）
1972年生まれ。セカンドキャリアに悩む40代後半～50代のビジネスパーソン、チームマネジメントに悩みを抱えるリーダーやマネージャーをサポート。大手企業の事務職からWEBデザイナーへ転職、その後、ベンチャー企業にてEC事業部長や人材開発部長を経験。事業会社でのマネジメント歴は15年以上。
【コーチング実績】
600時間以上（※2024年4月現在）
【保有資格】
・国際コーチング連盟（ICF）認定ACC
・（一財）生涯学習開発財団認定プロフェッショナルコーチ
・B-BRAIN認定インストラクター
クライアントの声
今までの自分を客観的に振り返ったり、過去の自分と向き合ったりすること自体がとても貴重でした。それをすることによって、今までの自分の頑張りを素直に認めて、いたわってあげようという気持ちになりました。また、コーチからのフィードバックによって自分が全く気付いていなかったことを認識でき視野が広がり、考え方の癖を知ることができました。初めから終わりまで今までの自分に起こったことやその時の気持ちをしっかりと聴いて頂けて、うれしさやすっきり感を得られました。
セッションを受ける前は、自分のリソースが不透明な感じではっきりと言語化できていなかったと思いますが、今はもっとクリアになった気がします。そのうえで以前よりも自分に自信が持てたり、好きになったりといったポジティブな気持ちになりました。
人生の輪で改めてそれぞれの分野の満足度を数値化したことは、客観的に現在の自分を知ることができてとても良い機会でした。全体的に結構満足している状態でしたが、仕事や仕事の人間関係が極端に低く、ここが満足できたらバランスが取れて幸福度も上がりそうだなと感じたので、課題は仕事での満足感を如何に得るかという点だと思います。
なかなかやりたいことがすらすらと思い浮かびませんでしたが、それでも岡村さんと話をしながらたくさん話しているうちに、何を大切にしたいのかなどに気が付くことができました。やりたい事の他にも、なりたい自分みたいなものも浮かんできて、言葉にして誰かにきいてもらうのは自分の内側を探求しているようで、新たな発見ができたりしました。やりたい事を時間をかけて考えたことがなかったので、これからゆっくり考えたいと思います。
これから実践してみようと思ったのは、人間いつ死ぬかわからないので、やりたい事はチャレンジしてみようという考え方。そして自分の大切な価値観に関しては「これは譲れない」というものをしっかり持った心の在り方。ご機嫌でいるために、まずはできるだけ自分が笑顔を作ることをしたいと思います。
FAQ
Q：オンラインで受講できますか？
A：はい、すべてオンライン（zoom）での開催です。PCもしくはタブレットでご参加ください（※スマホだと資料が見づらい可能性があります）。
画面をオンにすることでお互いの表情を見ながら対面しているようにセッションすることができます。
Q：プランの一部だけを受けることはできますか？
A：本プログラムはセカンドキャリア構築のためプログラム化しております。そのため単発（1回限り）でのセッションは受け付けておりません。
※「価値観の言語化」など、１テーマごとのセッションは別メニューとしてご用意しておりますのでお問い合わせください（※１テーマにつき複数回のセッションとなります）。
Q：全12回終了後も、コーチングセッションの継続はできますか？
A：もちろんです。セカンドキャリアの実現に向けてアクションを起こしていく中で、うまくいかないことや迷いが生じることもあるでしょう。思考の整理や感情をクリアにするためにコーチングをご活用ください。
Q：どれくらいのペースが理想ですか？
A：セッションまでの間にワークをしてきていただく場合もありますので、2週間～3週間に1回のペースが理想の目安となっております。
Q：お支払いは一括前払いですか？
A：銀行振込の一括前払い、または二分割でのお支払いをお願いしております（手数料はご負担ください）。
Q：領収書はいただけますか？
A：PDFでのお渡しになります。詳細につきましては、個別にお問い合わせください。
Q：セッション当日に都合が悪くなりました。日程変更は可能ですか？
A：原則として、セッションの前日までにご連絡ください。体調不良などでセッション当日に受講が困難になった場合は、早めにご連絡をお願いします。連絡なくセッション予定時間を10分以上過ぎた場合は、その回のセッションは中止とし、セッションを消化したものとみなします。ご了承ください。
Q：コーチングを受けてやりたいことが見えてきたあと、サービスプラン構築やブランディングなどもお願いすることはできますか？
A：サービス構築やセルフブランディングなどに特化した、信頼できるプロフェッショナルのご紹介が可能です。
セカンドキャリア・コーチング誕生秘話
～人生100年時代に輝いて生きる～
私が進むべきキャリアに不安を感じ始めたのは、45歳を過ぎた頃。
それまでは、知識・スキルの向上や目標達成に意識が向いていましたが、40代後半になると、周囲や社会への貢献・奉仕・還元、人とのつながりなどに関心が移っていきました。
40代前半までと40代後半以降では、人生のテーマが大きく変化していったように感じます。
「これまでと同じことをやっていてはダメだ」と思い、具体的な次の一歩を模索し始めたのですが…
私はこんな事実を目の当たりにしました。
「40代後半の私をサポートしてくれるノウハウやコーチがほとんど存在していない！」
20～30代のキャリアチェンジのノウハウやサポートは世の中に溢れているのに、人生の後半期をサポートするようなノウハウや知識は非常に少なかったのです。
このような私自身の体験から、多くの人が迷いを感じる「セカンドキャリア」についてのスペシャルプログラムは誕生しました。
人生100年時代と言われるようになったいま、50代はまだ「中間地点」。
とはいえ、多くの方が数十年の仕事生活にいったん区切りをつける、とても大きな変化の時期。
役職定年、定年退職、更年期、介護、病気…、若い時には想像もしなかったような課題が次々とあらわれる時期でもあります。
これらの変化を前にすると一瞬立ちすくんでしまいますが、このタイミングで「何を大切に、何を人生の土台にしたいのか」を考えることで、その後の人生の充実度が変わるのです。
さらに言えば、コーチと一緒に人生を見つめていくことで、一人で考えていたときには見えてこなかったテーマに気づきやすくなります。
2024年には、50歳以上の人口が5割を超えるそうです。
この世代がイキイキとした人生を送ることで次の世代の希望となり、「日本が元気になる」と信じています。
「やるべき」から「やりたい」を生きる人生をはじめませんか？
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「興味はあるが迷っている」「もう少し詳細を聞きたい」という方に、無料相談を行っています。遠慮なくお問い合わせください。
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