「人生を変えるサウナ術」 を読んで

最近、新型コロナの影響で機会は減っているのですが、サウナがマイブームなので、「人生を変えるサウナ術」を読んだので学んだ内容と感想をシェアします。

書籍概要
♨ 内容としては、ひたすらサウナについて書かれています。サウナの効能、サウナの入り方、海外のサウナ事情など、サ道を極めるための第一歩となるようなサウナ入門本です ✨

🙆‍♂️ サウナに行ってみたいと思っている方は勿論、既にサウナに通ってい

堀江貴文さんの「ハッタリの流儀を読んで」