秋の味覚、落花生。
落花生は、漢方では肺を潤す効能があるそうです。
また薄皮に補血作用があるので、皮ごと食べると良いとされ、殻ごと茹でると薄皮もしっとりして食べやすくなります。
難点は、美味しくて食べ出すと止められなくなること。今は高価格なので、沢山は買えないのですが。。。