ダイエット24日目

こんにちは。理学療法士のこうやうです。

24日目になりました。

1食目はこんな感じです。

2食目はこんな感じです。

3食目はこんな感じです。

身体はこんな感じです。

やっぱりカロリーを抑えたところで

自分は小麦粉を食うと浮腫んでしまう

ということを再実感しました。