高校生の1日

家でできる筋トレをして
楽しくダイエット！！！
食事制限だけでのダイエットは
効果はあるのですが
時間がかかるので！
有酸素運動や筋トレをして
プロテインなどを摂取して
代謝を上げると、
簡単に痩せれます

僕が今食べて痩せてる
食べるプロテイン！！
美味しい❣️

CoCoTABLETPROTEIN｜噛んで食べる贅沢プロテイン