#16 怒りや不安をコントロールする
年を重ねるほどに、わがままになってる おじいちゃん、おばあちゃん。
これは、感情をコントロールするエネルギーが「老化」とともに低下していくからなんですね。
今50代で感じている怒りや不安は、恐ろしいことに、これからさらに膨らんでいきます。
ですが、この感情をコントローする方法があります。
つづきは、音声をお聞きください🎶
50歳からの新生活にむけて
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