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#16 怒りや不安をコントロールする

吉永こと音


年を重ねるほどに、わがままになってる おじいちゃん、おばあちゃん。

これは、感情をコントロールするエネルギーが「老化」とともに低下していくからなんですね。

今50代で感じている怒りや不安は、恐ろしいことに、これからさらに膨らんでいきます。

ですが、この感情をコントローする方法があります。

つづきは、音声をお聞きください🎶

50歳からの新生活にむけて

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