No.189【Instagram始めます】Instagramで僕と友達になりませんか？

こんにちは。

オンラインダイエットコーチ
メンタルフィットネスコーチ
新井浩太(こうた)です。

さて、今日はダイエットの話ではなく、僕の話をさせていただきます。

昨日も僕の話で、２日間もダイエットの話をしないでごめんなさい。

昨日の記事はこれです。

それでも最後まで、僕の心の内に秘めている熱い想いや考えを読んでもらえると嬉しいですので、よろしくお願いします。

ずっとやろうと思っていたInstagram

ずっとやろうと思っていたInstagramなんですが、
・どんな投稿をしようか、
・どうすれば投稿できるか、
・Instagramで何をしたいか、
・僕なりに頑張って書いているnoteとの違いはどうするか、

などなどを考えていたら、ずっと始められませんでした。

個人事業主なんですけど、ビビりで失敗したらどうしよう。

「変な奴だな」と思われたら嫌だな。

なんて考えても仕方がないことを、あれこれと考えちゃったりもして…。

ですが、覚悟を決めることができました。

Instagramの方向性も決めました。

というわけで今日から始めてみました。

アカウントは下記です。

よろしくお願いします。

【カラダを変えて人生を変える専門家】新井浩太

https://www.instagram.com/kouta.arai580406/

リアル以上の成果を出せるオンライン

一昔前は、ネットの繋がりなんて、浅くて薄い意味のないようなもの。

ネットでの繋がりは、ほとんどが意味がない。

そんな風に思われていたと思います。

しかし新型コロナが世界を大きく変えたと思います。

というのも、今の僕はリアルでダイエット指導などをすることが一切ありません。

しているのは、オンラインでZOOMなどを使ったダイエット指導だけです。

オンラインだけで、十分大きな成果を出せるんですよね。

ZOOMで運動指導をすることなく、一週間の食事、運動、休養などのやるべきこととそれに対する質疑応答、やるべきことが出来たか出来なかったかなどのカウンセリングしかしていません。

しかしリアルでパーソナルトレーニンングを提供していた時よりも、圧倒的な大きな成果が出せるんですよね。
※近日中にその成果はお伝えできると思います。

その理由は、パーソナルジムやフィットネスクラブに通われるお客さんは、運動指導を求めているので、トレーナーは運動指導をしてしまうんです。

ダイエットをするために運動はたしかに重要ですが、それは二の次、三の次で、本当にやるべきことは他にあるんですよね。

運動、栄養、休養の全般の知識を伝えることと、どうすれば生活で実践できるか。

どうすれば継続できるかとなどですね。

しかしお客さんは、パーソナルトレーナーに運動指導を求めてきています。

施設に来る前などに、十二分にダイエットに何が必要かと伝えられていればいいのですが、僕の力不足もありますが、それが出来ていないので、運動施設に来られたら、カウンセリングよりも多くの時間を運動指導にあててしまうんですよね。

それはそれで効果があり、結果も出ますが、僕からすると最大効果ではないんですよね。

Instagramのコンセプト

今日から始めた僕のInstagramのコンセプトは「クラスの頼れる友達」です。

学生の頃、算数や数学ならあの子に聞こう、社会や歴史ならあの子に聞こう、英語ならあの子に聞こう。

同じクラスに、特定の教科でスゴい物知りで、その子にその教科のことを聞いたり、ノートを見せてもらっていたって経験ありませんか？

経験がないにしても、なんとなくイメージはつくのではないでしょうか？

僕はダイエットやカラダ作りにおいて、そんな人になりたいんですよね。

指導者とか先生みたいなスタンスは嫌い、一緒に頑張る仲間や友達っていうようなスタンスが好きなんですよね。

「身近で一番ダイエットやカラダ作りに詳しい人」みたいな感じで、いつでも気楽に聞いたり、相談できるような存在がいいんですよね。

Instagramを使うことがワクワクする

毎週のようにお客さんとZOOMで会話をしていると、会ったこともないけど会ったことがあるような感覚になれるんですよね。

これはきっとやったことがない方は、なかなか理解することは難しいと思いますが、不思議なことに親近感がスゴイあって、もはや友達みたいな感じになれるんです。

それでInstagramの機能を頑張って活用すればZOOM以上に「会ったことがないけど友達、よく知っている関係」というようになれると思うんですよね。

そんなことを思いついたらワクワクしてきちゃって…。

ということで、意を決してInstagramを始めました。

これからInstagramを日々充実させていこうと思っていますので、遊びにきていただけると嬉しいです。

Instagramではストーリーなどを使って動画も投稿するので、このnoteとは違った僕がいます。

ネットを通じて、僕とお友達になってもらえたら嬉しいです。

あなたとInstagramでもお会いできるのを楽しみにしていますね。

あっ、もちろんnoteも変わらずに頑張りますので、こちらも引き続きよろしくお願いします。

アカウントなどは下記です。

よろしくお願いします。

【カラダを変えて人生を変える専門家】新井浩太

https://www.instagram.com/kouta.arai580406/

ということで、今日は以上です。

今日も最後まで読んでいただきありがとうございます☆

これからも今日みたいなダイエットについて書いていきます。

明日も読みにきていただけると嬉しいです。

僕も体づくりを頑張りますので、あなたも頑張ってください!!

もし、ダイエットでお悩みがありましたら、気軽に質問していただきたいと思います。

それでは、また明日(^O^)／

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