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こんにちは！株式会社TRULYの豊島です。 今回は、TRULYのメディアサイトでライターとして活躍中の志村に、TRULYジョインのきっかけや、今後TRULYで成し遂げたいことなどを聞いてみました！ これまでの経歴元々は、映画配給会社から映画の宣伝を任される仕事をしていました。働いて5年半くらいたったときに、ワーホリでイギリスへ行くことに。 2011年頃からライターを始めましたが、スタートのきっかけは、「海外の記事を書ける人がいないから、やってみないか？」と映画サイトから声を
更年期の体験談を聞かれることが多いので、私やユーザーさんの中で多い体験談をお話ししました 毎週木曜日20時～更年期世代の御悩み相談会をインスタライブやStand FMライブで同時配信しています。 ご質問があるかたは是非インスタをフォローしてDMしてみてくださいね。 またLINE登録いただいた方全員に「更年期長引き度診断テスト」無料進呈中です▼ ご登録いただくと様々な更年期情報が届きます
去年の春くらいから、更年期なのか？ ずっと身体はしんどいし婦人科に通っていた。 去年12月に、内診してもらったら 卵巣が腫れていて、これ以上大きくなったら手術、子宮筋腫も大きいのがたくさんある。 と言われた。 様子をみて、春に🌸また内診して 決めよう！ って事になったけど…症状とかないし 手術？こっわ！ってまぁまぁ不安になっていた。 今年の1月に、骨格ベクトレのスクールに入り 骨格ベクトレの理論の理解も深まり セルフワークするのも楽しくて 毎日必ずまるまったり、セルフワ
運動不足を感じる。 仕事で歩くくらいで、それ以外の運動はほぼなし。 しかも暑くて散歩になんていく気がしない。 なんとなく、体もたるんでる気がする。 患者さんに運動してね！ と毎日何度となく話しているのに、 私は運動不足・・・。 更年期障害に運動がいいのもわかっているから、 運動したいよと思うのだけど、 運動がそもそも苦手だし、 どこかのジムに通うとか、料金も高いし、続く気もしないし、 どんな運動していいのかもわからない。 パーソナルジムなんて、もっと高いし・・・。
こんにちは、むくみ専門セラピストnorikoです 今日は、更年期世代の夏の免疫力維持についてお伝えしていきますね！ 更年期は一般的に閉経するまでの45〜55歳前後の時期を指します。 加齢とともに誰にでも起こる可能性があります。 中には、心身の不調が悪化し、医療機関で治療をする場合もあります。 今年の夏は特に暑く感じる！！！ とお客様との会話でも出るくらい、 体力と気力を奪う暑さが続いていますね。 体調は崩していませんか？ 不調を感じやすいこの時期をどのように過ごし
何年か前から、ホットフラッシュが たびたび出るようになった。 ホットフラッシュは、更年期障害で 突然の発汗やほてり、動悸がある。 急にブワァ〜って、顔から汗が出る。 ここ最近、頻繁にホットフラッシュがあるので婦人科へ 2年前に子宮筋腫全摘で、 卵管切除もしたけど卵巣が残ってるので、卵巣の状態も診てもらった。 内診で、卵巣は問題なし。 更年期の問診票で数値も高いし、年齢的にも更年期だろうということだ。 とりあえず、ホットフラッシュの症状改善で、桂枝茯苓丸エキス顆粒と
更年期マジック みらっちさんの「音楽のように言葉を流す」を読んでいる。 https://amzn.asia/d/gUKLGAn 普段速読かって早さで本を読むのだけど、ゆっくり噛みしめるように読みたくて、自分をじらしじらしページを進めているので、まだ半ばほど。 この本の、最初の方に収録されている「棒が1本あったとさ」に、【更年期マジック】という言葉があり、吹き出してしまった。 更年期マジックか。 なんかいい。 「しつこい生理だな」 ところで、私は現在50歳。
婦人科系疾患の治療のため、１０年前倒しで更年期を迎えた山田オケラです。 本来ならあと１０年後くらいにスタートし、 そこから更に１０年程かけてじっくり進む更年期ですが、リュープリンという注射で一気に閉経状態に持っていきます。 なので、本来ならいつやって来るか分からない更年期障害のあらゆる症状が一気に押し寄せております。 まぁ、誰かに呪われてるんじゃないかと思う程に、毎日毎日体調が悪いのですが、漢方薬に助けられ、なんとか働ける状態まで症状が抑えられています。 訳あっ
Hola! サキでございます。 盛大なタイトルをぶち上げたまま、トンズラしてました。そしてですね、10日間に及ぶPの後、なんと３日後にまたP的なものが始まり、それからまた１週間を突入してます。(→この後すぐ終わりました。下書きにいれていた）。怖いですね、怖いですね。淀川さんびっくり。もちろん婦人科に行きましたよ。でもそれも「まあ、年齢的なものですね。よほど貧血でふらふらしない限り、大丈夫ですよ」と言われました。もはやそれは、子宮内膜が剥がれているだけで、Pとは呼ばないそうです
以前、ある医療機関から 「更年期」を前向きに捉える 図解を作って欲しいと言う、 依頼で図解ツールを作った ことがあった。 自分は、更年期を迎える年齢では なかったので、明るいイメージで 捉えるこんな感じ？と言う 感覚で考えたのを覚えている。
こんにちは。さなぎです。 今回は息子の話ではなく、夫のお話。 なんと”男の更年期障害（しかも若年性）”になっておりました。 最近詳しいことが分かってきた疾患とのこと。 医療系をかじっていたものとしては記録しておかないわけにはいきません。 実はその体調不良、ホルモンの影響かもしれませんよ。 「LOH症候群」 名前だけでも覚えておいてください。 あ、そうそう。 こうやって発信していると「旦那さん、話のネタにされるの嫌じゃない？」と思われるかもしれませんが、本人は全
こんにちは！株式会社TRULYの豊島です。 今回は、TRULYのマーケティングプランナーとして活躍中の垂水に、TRULYジョインのきっかけや、今後TRULYで成し遂げたいことなどを聞いてみました！ これまでの経歴2007年に日本経済広告社に入社し、その後2016年に博報堂へ転職しました。現在は育休中です。両方の広告会社で、マーケティング部署に所属しています。「お客様に対して何が刺さるのか」「そのために何をするのか」を考えるのが楽しいです！ TRULYで働く理由博報堂で一緒
健康に欠かせない骨盤底の重要性と、その正しい動きを理解しましょう。骨盤底は恥骨から尾骨にかけて広がる大切なプレートであり、内臓の支えています。しかし、驚くべきことに、多くの人々が骨盤底を正しく動かせていないことが明らかになっています。 この記事では、骨盤底の機能と問題、効果的なトレーニングについて解説します。健康をサポートするために、骨盤底のケアを見逃さないようにしましょう。 骨盤底とは 骨盤底とは恥骨から尾骨にかけて菱形状に形成されるプレートです。 筋肉・靭帯・皮下脂肪
まぁ、ちゃんと私の年代らしいものも書いてみましょうか。 日本でよくまぁ更年期と言われますけれども、ドイツに住むものからしてみたらなぜにそこまで取り上げられるか不思議な話です。 更年期は閉経前後なんと１０年を指しますから、こんなことにこだわって生活していたら、１０年がぱーになります。 女って本当大変で、生理がいつまであるのも体に良くないといわれるのね。この更年期１０年間、妊娠しないかというと、これまた普通に妊娠しうるので、避妊も特別に気にしないといけません。 ドイツでも更
