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こんにちは。 サーファーズ身体管理学 近藤政隆です。 さて、我々大人サーファー年代にどうし…
こんにちは。 サーファーズ身体管理学 近藤政隆です。 いや～寒い日が続いていますね、、 千…
こんにちは。 身体の事でお悩みのサーファーを応援 サーファーズ身体管理学 近藤政隆です。…
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こんにちは。 身体の事でお悩みのサーファーを応援 サーファーズ身体管理学 パーソナルトレ…
こんにちは。 身体の事でお悩みのサーファーを応援 サーファーズ身体管理学 近藤政隆です。 さて、大人サーファーの皆さんの中で膝の痛みでお悩みの方も多いです。 特にサーフィンはテイクオフやアクションの場面で膝が痛いとなると大変です。 その膝痛でも種類があり対処が違ってきます。大きく2つに分けてみます。 サーフィン中に怪我をするこれは明らかに原因が分かる怪我と言われるものですね。 ひねったり無理な姿勢でグキっ！みたいな、、 代表される症状としては半月板損傷や靭帯
こんにちは。 身体の事でお悩みのサーファーをオンラインで応援 サーファーズ身体管理学 近…
こんにちは。 サーファーの身体のお悩みをオンラインで応援する サーファーズ身体管理学 近…
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こんにちは。 オンラインでサーファーの身体のお悩み解決 サーファーズ身体管理学 近藤政隆です。 今日は久しぶりに仕事の合間にプールで泳ぎました。一応2000ｍを目標で泳いだんですが、何せ25mプールなんで40往復です。途中で分からなくなりました、、なのでこの記事を書きながら睡魔と戦っております。。 誤字脱字あったらすみません、、 さて、サーフィンをしていると自然相手なんでワイプアウト時に無理な角度で膝や肩をひねったりして怪我をしてしまう事は、、 ある程度皆さん覚
