ようこそ「ココロノリロン」へ

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このコミュニティの始まりのストーリー
　かつての私は、感情を出せたことがほとんどなく平然を装い、自分のことがわからずに、でも人と比べてばかりで自分には何もない、そう思っていました。
　ずいぶん前に、仕事上、上司との関係や働き方に不安を感じ、メンタルクリニックに行ったのですが、問診票を見た医師から「う～ん、あなたこの点数から行くと、うつ、、、じゃないですね！」とのこと。診断をいただいて休職、を想定していた私は内心「えーー！じゃあ一体私は何なのか！？」となりました。
　アメリカ在住時、セラピーに通った当時の日記のようなノートを開くにも10年かかっていました。

自分を理解することから
　改めて自分と向き合い自分の特性を知り、強みとして受け入れることができたら、ちゃんと自分のことを語れるようになりました。

誰にでも、「自分を語れる言葉」を持って欲しい。一人ひとりがもつストーリー（物語）を明確に！をモットーに

もっとカジュアルに心の健康を考える場所を広めていきたいと思います。

身近なソーシャルメディアの中にも、心の健康を発信してる人っているなぁと思っていただけたら嬉しいです。

よろしくお願いいたします。