どんな自分でも。

真の和さんのコメントでビートオリゴ糖を教えていただき、早速買ってみました。

オリゴ糖は知っていたのですが、ビートオリゴ糖は知りませんでした。
真の和さんによるとビートオリゴ3gを白湯に溶かし飲むと良いらしいです。
お腹が弱くて、昔から過敏性腸症候群だったり、今は逆流性食道炎な私😅
胃腸を改善したくて毎日ビオフェルミンを飲んでいましたが、ちょうど無くなったので
こちらに切り替えてやってみます😀

真の和さん、情報ありがとうございます😃

大寒のこの時期「ふきのはなさく」（七十二節気）。
厳しい寒さの中にも春の訪れを少しずつ感じられる頃になります。

日々いろいろなことがあって、私の心もあっちへ行ったりこっちへ行ったり・・・😥

落ち込むことも多々ありますが以前と違うのは「それでもいい」って少しずつ受容できていること。失敗も後悔もまだまだ、あるけれど・・・。

どんな出来事も眠って、朝になれば少し回復してる。

人間て凄いしまた歩き出せる命に感謝です。

皆様も今日も一日良いことがありますように。
幸せを感じられますように。