【感謝】3,500回目の“スキ”を送りました！

noteを始めて約5ヶ月。 累計3,500回目の“スキ”を送りました！ これまでたくさんの方々のnoteを読ませていただき、為になる記事や面白い記事、考えさせられる記事など、色々なことを知ることができました^^ 毎日noteを書いていると、レベルの高い記事を毎日のように書いている人に驚かされます。 情報量が多いのはもちろん、内容もわかりやすくて読みやすいので、本当にすごいです…！ 私も少しずつですが、エシカルやサスティナブル、健康、美容に関する知識が増えてきています。

【ヘアケアの基礎】正しいトリートメントの使い方

前回、夏にやっておきたい髪と頭皮のダメージ対策について書きました。 今回は、トリートメントの使い方について。 美髪を目指している人は毎日ヘアケアをしていると思いますが、トリートメントは正しく使えていますか？ 自信をもって「はい！」といえる人でも、もしかしたら間違ったヘアケアをしているかもしれません。 私も改めて学んで整理してみたので、髪や頭皮で悩んでいる人はぜひ取り入れてみてください！ ※「インバストリートメント」に絞ってお話します。 トリートメントの使い方は以下のと

【夏にやりたい簡単ヘアケア】ダメージの原因と対策

夏になると気になる紫外線。 丁寧なスキンケアをしたり、日焼け止めをしっかり塗ったりと、肌のケアをきちんと対策していても、髪や頭皮には意外と無頓着な人は多いのではないでしょうか？ 「フケが気になる」 「髪がパサつく」 「ゴワゴワする」 など、髪や頭皮にまつわる悩みがある人に知っておいて欲しいダメージの原因についてまとめてみました。 髪に与えるダメージの原因としてよく挙げられるものはいくつかありますが、今回は以下の2つに絞って原因を考えていこうと思います。 ・紫外線 ・冷房

【雑談】友人の結婚式で、友人が号泣したときの話

私の友人が、その友人の結婚式で号泣していたの話を聞いたその日に、たまたま面白いツイートを見かけました。 今から4年ほど前のツイートで、友人の話とは若干関係ない話かもしれませんが、、 たしかに、悪い人が涙を流すイメージはあまりないかもしれません。 大人になると、つい自分の感情を押し殺しながら働く人も少なくないのではないでしょうか？ 結婚式で、友人の幸せを素直に感情表現した友人のように、たまには自分の想いに正直になれると良いかもしれませんね^^

韓国発！ JYPプロデュースブランド「SIORIS（シオリス）」とは？

J.Y.Park（パク・ジニョン）さんをご存知でしょうか？ TWICEやNiziUなど、大人気アイドルグループを多く輩出している、韓国の実業家であり、現役のシンガーソングライターでもあります。 NiziUのオーディション（Niziプロジェクト）でJ.Y.Parkさんを知った人も多いと思いますが、かくいう私もNiziUやJ.Y.Parkさんにハマったひとり。 Niziプロジェクトで見せた、メンバーたちの努力する姿勢や、J.Y.Parkさんのステキな考え方には本当に感動しまし

【フェアトレード】スターバックスが取り組むエシカル活動とは？

前回、スタバの写真を投稿しました。 落ち着いてくつろげる場所を提供してくれるだけでなく、美味しいコーヒーを飲めるのがスタバのステキなところですが、サスティナブルにつながる活動も積極的に取り組んでいます。 その一つが「フェアトレード」。 国際フェアトレード認証を受けているコーヒーを多く購入しているとのこと。 10年以上の取り組みが行われ、2015年には、スタバが買い付けるコーヒー豆の99%がC.A.F.Eプラクティスやフェアトレード、その他の認証プログラムの基準を満たして

【ストロベリーフラペチーノ】スターバックスで気分をリフレッシュ！

【汗ばむ季節】においの原因は汗…ではない？

段々と汗ばむ季節になってきました。 東京の朝晩は割と涼しいですが、昼間はなかなかの気温。 汗が出る時期になると「におい」が気になる人も多いのではないでしょうか？ 私も年齢のせいか、においが気になってくるようになりました。。 そこで今回、においが発生する原因について調べてみました。 「汗=くさい」わけではない？ 「汗=くさいもの」というイメージが強いかもしれませんが、厳密には、汗がにおいを発しているわけではありません。 出たばかりの汗は無臭ですが、汗や皮脂、汚れなど

【梅雨に負けない】健康管理を徹底して乗り越えよう！

いよいよ本格的に梅雨の時期になりました。 晴れているかと思えば、突然雨が降ることもしばしば。 雨の日が続くと、心も身体もどんよりしてしまいがちだと思います。 私も最近「身体がだるいな…」と悩んでいましたが、調べてみると、梅雨だからこそ起きている症状の可能性がわかってきました。 ジメジメした梅雨は、体調不良も起こりやすい時期でもあるので、早めの対策を心がけましょう！ 梅雨の時期に起こりやすい体調不良 気圧の変化や気温差、湿度の高さなどにより、梅雨特有の体調不良が起こり

【ちょいネタ】“グリーンウォッシュ”とは？

グリーンウォッシュという言葉はご存知ですか？ グリーンウォッシュとは、下記のことをいいます。 環境に配慮しているように見せかけているが、実態が伴っておらず、消費者に誤解を与えるような手法 ※引用：サステラ🌏SDGs Instagramより 表面的には、地球や海、広大な草原などの写真が貼られていたとしても、フタをあけると環境に配慮されていない商品もあります。 環境に配慮されている商品か見極めるポイントのひとつは、認証マークがついているかどうか？ サステラさんのInst

「夕焼けは晴れ」は本当なのか？

【ヴィーガン・ディナー】ミランダ・カーとコートニー・カーダシアンが語り合う

タレント、起業家として活躍されているコートニー・カーダシアンが、ファッションモデル、実業家のミランダ・カーを自宅に招いてディナーに招待する動画をVOGUEで投稿されていました。 会話の内容は、共通の関心事項であるヴィーガンフードやウェルネス、家族や子育てについて。 現在、コートニー・カーダシアンが42歳、ミランダ・カーは38歳だそうですが、肌もたたずまいも本当にキレイな2人のやり取りが13分ほど続きます。 コートニー・メアリー・カーダシアンがヴィーガンを始めたきっかけは