「心の筋トレ」心の筋肉をつけて、悩まなくなる超簡単な方法とは？

こんばんは～！

楽読神戸スクール、インストラクターのらっきーです！

心って強くしたいとおもいませんか？

心が弱いとどうなるかというと

✅いやなことがあってずっと頭から離れない。

✅ついつい物事の悪いところばかりみてしまう。

✅人生はしんどいものだと思ってしまう。

✅ついつい悩みがち。

になってしまいます。

こんな人生ぬけだしたいと思いませんか？

そのための簡単な方法が

「心の