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七号食のびぼうろく

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#梅干し

七号食で自分を観察(2日目)

七号食で自分を観察(2日目)

お腹がそんな空いてなく目が覚める。

昨日は部屋の掃除などして、外出は一度きり。
2.6km程度のウォーキング。
半分の距離は液晶ディスプレイを抱えて歩いた。
簡単なワークアウト。

精神的にも、肉体的にも大きな差異はないかんじ。

16時間胃を休ませるのもあって、朝食は抜いた。

朝:お白湯のみ
お腹がごろごろなる。けっこう深層で鳴ってる気がする。
この音は「いま消化中だよ!食べないでねわたし」

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七号食で自分を観察(3日目)

七号食で自分を観察(3日目)

前日の夜、眠る前に欠伸が出て仕方がない。
深い欠伸が出ることを認識するのはいつぶりだろうか。

ところで。
眉毛が1本だけ「ぴん!」と太く長くなっていた。
3cmくらい。おじいちゃんか!
登山中に鼻毛がどんどん伸びる(埃を入れない身体反応みたいに)なのか、
COVID-19に対抗してが自身を守ろうとしているのか、
マスクをつけることが多くなり、呼吸が変わっているのか。
今後も様子をみていこう。

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