おサボりすみませんでした笑 連日の猛暑にやられそうなNickelbackです。 普段は車移動の仕事なのですがやはり暑いのでミニクーラーボックスは手放せません。 さあ、今日は…
みなさんこんにちわ！ Nickelbackです。 ネームの由来はカナダのロックバンド「Nickelback」からなのですが、皆さん知ってますかね？ ボーカルはあのアブリル・ラヴィーン…
何やっても中途半端で夢も叶ったことのない自分を変えるために何が出来るが、色んなことに挑戦してきました。 息子が産まれて父になり、30歳になってから自分自身に向き合…
Nickelback69
2020年8月13日 08:48
おサボりすみませんでした笑連日の猛暑にやられそうなNickelbackです。普段は車移動の仕事なのですがやはり暑いのでミニクーラーボックスは手放せません。さあ、今日は逆算のお話しをしていきたいと思います。前回は―――目標設定を明確―――にする事をお伝えしました。今回は―――逆算の強み―――です。例えば東京から大阪に12時に着くためには名古屋を11時には出発しないと間に合
2020年8月5日 15:09
みなさんこんにちわ！ Nickelbackです。ネームの由来はカナダのロックバンド「Nickelback」からなのですが、皆さん知ってますかね？ ボーカルはあのアブリル・ラヴィーンの旦那なんですよ笑さあ、本題に入りましょう！タイトルにもある通り。痩せたい人が最初にやる事！これをご説明したいと思います。誰しも「痩せたいな～」 「高校時代の絞れた体に戻りたい」なんて思いますよ
2020年8月4日 21:15
何やっても中途半端で夢も叶ったことのない自分を変えるために何が出来るが、色んなことに挑戦してきました。息子が産まれて父になり、30歳になってから自分自身に向き合う時間が増えた時、そうだ！！痩せよう！！本気になって取り組むと3ヶ月で、、、－11kgを達成！！13年前と同じ体重に戻りました。現在も減量は、続けていますがそこで得たやり方、感覚を少しずつこのnoteで伝えていけたらいい
