自己紹介

何やっても中途半端で夢も叶ったことのない自分を変えるために何が出来るが、色んなことに挑戦してきました。

息子が産まれて父になり、30歳になってから自分自身に向き合う時間が増えた時、

そうだ！！痩せよう！！

本気になって取り組むと3ヶ月で、、、

－11kgを達成！！

13年前と同じ体重に戻りました。

現在も減量は、続けていますがそこで得たやり方、感覚を少しずつこのnoteで伝えていけたらいいなと思います。