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この時期だからこそ行いたい…あの運動
おはようございます。
今日の東北は、天気が良く、太陽がいい感じに出ています☼
すでに梅雨に突入している場所もあるかと思いますが、
暑くなるにせよ、雨が降り窓が開けられない状況になるにせよ、
クーラーの使用頻度が高くなることは当然だと思います。
そうなってくると気になるのが、【冷え性】
運動がさぼりがちになり【むくみ】などの問題だと思います。
それが気になり始めると仕事の効率も下がり、
おはようございます。
今日の東北は、天気が良く、太陽がいい感じに出ています☼
すでに梅雨に突入している場所もあるかと思いますが、
暑くなるにせよ、雨が降り窓が開けられない状況になるにせよ、
クーラーの使用頻度が高くなることは当然だと思います。
そうなってくると気になるのが、【冷え性】
運動がさぼりがちになり【むくみ】などの問題だと思います。
それが気になり始めると仕事の効率も下がり、
