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「生きづらさ」から回復し、魂の輝きを生きる

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実生活は幸せなはずなのに、突然、不安にかられちゃう。 自分らしく生きてる感じがしない。 生きてるのが何だか苦しい・・・。 この「生きづらさ」ってどこからくるんだろう!? もし… もっと読む
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2020年9月の記事一覧

関わらず、フリーズするチャイルド

いつも主人の実家に行くと、出てくるインナーチャイルドがいる。 義母を手伝いたいのに、どん…

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自分の体に「怒り」を許す

私は体に留まるのが苦手。 気がつくと、ふっと魂がどこかに飛んでいってしまう。 それって、…

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「私たちに父親はいなかった」という理解

グループセラピーを受け始めて約3年。 個人セラピーは約1年半。 認定セラピストの養成課程…

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「見捨てる」のではなく「見守る」~サバイバーの境界線問題のリアル~

小さなころ、過酷な環境で育った私。 私がサバイバーだと気づいたのは、セラピーを重ねて2年…

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インナーチャイルドセラピーのご案内【HPオープンキャンペーン中、はじめての方無料…

インナーチャイルドとは?インナーチャイルドとは、心の内にあるこどもの意識で、だれの中にも…

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心の傷をケアせず、放置し、『真実』から逃げるとき

私は、小さいころ、おまじないが大好きだった。 魔法使いにあこがれた。 いつも変身して、『…

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夢が教えてくれたこと~息子とのへその緒が切れた!?~

先日、夢をみた。 すごくショッキングな夢だった。 赤ちゃんを死産する夢なぜか、私はまた妊娠してて、もう間もなく出産するというシーン。 いきむと、きれいな赤ちゃんがみえた。 「男の子ですよー」という助産師さんの声。 「産まれた!」と思った瞬間、看護師さんや助産師さんがバタバタしてるので、不思議に思う。 産まれた赤ちゃんは、へその緒が途中で切れ、死んでいた。 リアルな感覚がないまま、お産が進み、死産の感じもリアルな悲しみがない。 現実なんだかなんだか、夢の中で混乱

「私が虐待サバイバーだった」と気づくきっかけをくれた本

これは、ハートエデュケーションセンターのセラピストコースの課題図書だった本 この本を読ん…

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どんなプロセスであってもだいじょうぶという感覚

心の内側のプロセスは、波みたい。 静かな波のときもあるけれど、大荒れのときもある。 だけ…

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コロナと、ステイホームと、インチャイと。

去年の11月に家を買った。 「マイホームをもつのが夢」だったわけではなく、 むしろ、家を…

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息をひそめる・「好き」をひそめる

私はほんとに、ほんとに、ほんっっっとに、お母さんが大好きなんだなぁ・・・ と気づいたのは…

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セミの脱け殻みたいなチャイルドとの出逢い

私は、人と関わることに対してずっと苦手意識をもってきていた。 それは、心理学を学んで臨床…

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親の気を引きたくて、必死に頑張り続けるチャイルドが、「愛の勘違い」を受け入れたら…

長女 10歳に対して、どう関わっていいかわからないというイシュー(課題)が表面化。 最近、…

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