耳から効く言葉のおくすり２月２７日

のん

ダウンロード

00:00 | 00:00

登校拒否だった自分が気付いた、「皆勤賞」という素晴らしさについてお話したよ！

耳から効く言葉のおくすり２月２３日

のん

ダウンロード

00:00 | 00:00

エンジェルナンバーと、マインドフルネスのお話をしたよ〜

耳から効く言葉のおくすり２月１７日

のん

ダウンロード

00:00 | 00:00

今日は、慈悲の瞑想を読み上げました。
なぜ、「私の嫌いな人」や、「私を嫌っている人の幸せ」を願うのか？についてもお話したよ！

耳から効く言葉のおくすり２月15日

のん

ダウンロード

00:00 | 00:00

ノンジャッジメンタルのポイント、ジャッジしないでチョイスすることについてお話したよ〜

耳から効く言葉のおくすり２月１４日

のん

00:00 | 00:00

マインドフルネスナース、と名乗る事になったお話をしました〜☆

耳から効く言葉のおくすり２月１３日

のん

ダウンロード

00:00 | 00:00

熊本の喫茶店アローのマスターから感じた、「心の扉をひらいておく」ということ。

耳から効く言葉のおくすり２月１０日

のん

ダウンロード

00:00 | 00:00

今日は、瞑想を勘違いしてませんかー？っておはなしをしたよ！
昨日の「感情は自分の中のヤンキー説」好評でした！ありがとー！

耳から効く言葉のおくすり２月９日

のん

ダウンロード

00:00 | 00:00

今日は、マインドフルネスの基本である「ノンジャッジメンタル」についてお話したよ！
そもそも、感情って、コントロールできるものじゃないって、知ってた？
自分の感情との付き合い方を知ると、楽になるよー。

耳から効く言葉のおくすり〜のんちゃんのキラキララジオ〜２月７日

のん

ダウンロード

00:00 | 00:00

今日は、マインドフルネスとは？なんなの？どんなことなの？についてお話したよ〜

〜耳から効く言葉のおくすり〜のんちゃんのキラキララジオ２月６日

のん

ダウンロード

00:00 | 00:00

先週ののんらじ、音声ちゃんとアップ出来てなかったみたいwスイマセン。
今日は、どーして今マインドフルネスが流行ってきたのかなーって話をしたよ！