分子栄養学で「いつでも酒を飲める健康」をクリエイトしたい
分子栄養学といふ、栄養学のジャンルがある。
怪しさ満点すぎる名前だが、やることはそこまで過激ではない。
ごく普通の血液検査の結果をみて、その人に足りてない必要な栄養素をプロテインやサプリで補うというのが主軸だ。
他の食生活への指導は質の良い油やタンパク質を取りましょうとか、コーヒー避けましょうとか、糖質は少なめでとか、わりかし普通のことを言ってる。
サプリでとるのは鉄やビタミンなのだが、JAPANで流通してるものでは含有量が足りないのでiherbで買える米国産サプリに頼る