【筋トレ】二の腕のシェイプアップにも効く、トライセップス・キックバックで、上腕三頭筋を鍛えてみた‼️
筋トレ系YouTubeしています。
てっぽうだま筋トレと申します。
今回は、二の腕のシェイプアップに効果的なトライセップス・キックバックを紹介しています。
二の腕のたるみが気になる方、筋トレ初心者の方是非参考にしてくださいね！
楽しく筋トレ頑張りましょう！！！
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