【筋トレ】ダンベルを使って、広背筋・僧帽筋を鍛えるワンハンドローイングやってみた‼️
てっぽうだま筋トレちゃんねるです。
今回は、ホームジムで、ダンベルを使って広背筋・僧帽筋を鍛えるワンハンドローイングについて紹介しています。
背筋をしっかりと追い込める為、筋トレ初心者の方、筋トレに興味のある方は是非参考にしてみて下さいね。
楽しく筋トレ頑張りましょう！！
サポート100円していただけたら、私のnoteで「YouTubeを宣伝」のお仕事させて頂きます。サポート後のメッセージにて宣伝したいYouTubeのURLとタイトル、付けてほしいタグを教えてください。頑張りますのでよろしくお願いします。