【筋トレ】ディップスで、大胸筋下部を鍛えてみた‼️
てっぽうだま筋トレちゃんねるです。
今回は、大胸筋下部を狙った種目、ディップスを紹介しています。
大胸筋の下部、アウトラインを鍛えることで、大胸筋と腹筋の境目がはっきりし大胸筋がよりくっきりとしてきます。
ボディメイクされている方、筋トレ初心者の方、是非参考にしてい見て下さいね。
サポート100円していただけたら、私のnoteで「YouTubeを宣伝」のお仕事させて頂きます。サポート後のメッセージにて宣伝したいYouTubeのURLとタイトル、付けてほしいタグを教えてください。頑張りますのでよろしくお願いします。