【筋トレ】ダンベルを使ったスクワットシリーズ②、ハックスクワットで、大腿四頭筋・大臀筋を鍛えてみた‼️
てっぽうだま筋トレちゃんねるです。
今回は、ダンベルを使ったスクワットを紹介しています。
使用するのは、ダンベルだけなので、ジムへ行けない方、バーベルでのスクワットが不安な筋トレ初心者の方是非参考にして下さいね
コロナがなかなか終息しませんが、自宅・ホームジムで筋トレ頑張って行きましょう！！！
サポート100円していただけたら、私のnoteで「YouTubeを宣伝」のお仕事させて頂きます。サポート後のメッセージにて宣伝したいYouTubeのURLとタイトル、付けてほしいタグを教えてください。頑張りますのでよろしくお願いします。