呼吸

最近ずっと思っているけど、

やっぱり

息を抜くことは大切だと思う。

頑張る時は息を吸う。

でも

息吸いっぱなしは限界が来る。

集中する時、力をいれる時は息を止める

でも

息を止めることも限界が来る。

だから

息を抜くことが必要だろう。

時には息を止めたりしながらも

息を吸った分だけ吐き出す。

それが健全なんだと思う。

呼吸しないと死んじゃうし。

そして

呼吸の仕方は人それぞれだし

ペースだって人それぞれだし

だから

自由にやるべきだと思う。

まぁ、

力を抜くことが難しいから悩んじゃったりするんだけど。

何にせよ

人生は呼吸をすることだと思う。

そして、そんな自分は

名言っぽいことを思いついて得意気になっている。

バカだなぁ。

そんなこんなで

尋常じゃないくらい美味しいお肉を食べて最高に幸せな日曜日。