買い物依存と対峙する

長いこと買い物依存症をやっている。

昔から買い物は好きだった。特に洋服を買うのが好きだった。
20代後半のある時、私は信じられないほどの買い物をし、買い物依存症へと足を踏み入れていくのである。

いつしか、鬱病と強迫性障害を併発して30代を過ごした。

月日が経ち、43歳。
私はいよいよ買い物依存症と対峙することにした。

カウンセリングでカウンセラーに相談した結果、以下のことをやるように、アド