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Ａ子
2023年10月16日 11:32
かつて挫折した、断食をやってみるか。そうおもいたったのである。16時間断食を知り合いが始めたので乗っかろうと思った次第である。前にやろうとしたら、16時間達するころには空腹とものすごい気分の落ち込みに襲われたので挫折した。反動でどか食いして、寝込んだ。そのリベンジである。しかし結論からいうと、私は今は断食をやらないほうがいい人だった。この本の中の断食をしない方がいい人の痩せすぎの人、
2023年9月17日 16:07
暫く天気が悪いので本を読んでばっかりです。健康に関する情報は沢山ありすぎて、取捨選択が難しいですよね。私はもう何を信じたらいいか分かりませんので、私が信じたいものを信じます。それにしても、働く人のためのと銘打たれた本を働けなくなった私が読むのは何だか面白いですね。無職になってはじめてゆっくりした時間を手に入れて、穏やかに本を読んだり出来るのですから、無情ですね。ネットから付け焼き刃で詰め
