心の中がグチャグチャで捨てられないあなたへ

しゅうへいさんが、本の紹介をされていたので購入しました！

https://a.r10.to/hyMd5y

この本を読んで変わったことが3つあります。

①ベッドの下に置いていた物を捨てた

ベッドの下にガラクタを溜め込んでいると

漠然とした不安や寝つきの悪さとなって表れることがあり、8時間～9時間の睡眠でも寝不足のように感じることがあります。

実際に、朝の目覚めが良くなりました！！私の場合、睡眠時間を8時間以上取っても眠い状態が、5年ほど続いていました。

ネットやテレビで紹介されている、睡眠の質を高める方法を調べて、試してきましたが効果はありませんでした。

私はこの本の通り

ベッドの下を片付けてから10日ほど経ちますが、スッキリと毎朝目覚めることができています。

ベッドの下を綺麗にするだけで変わると思っていなかったので、私が一番びっくりしています。

➁ガラクタを捨てれば、仕事もうまくいく

初めてブログで稼ぐことができました！！