他人軸で生きているかも？！に気付く方法

自分のことって本当に気づくのが難しい。
なぜなら、本人にとっての価値観があたりまえになってるから。

だから誰かと話したり、LINEしたり、ノートに書いたり、自分の価値観を外に一度出すことで自分のことが見えてくる。

でも実は見極め方は、とっても簡単。
どうやって見極めるかというと

「誰かのせいにしてるとき」
→その時、自分軸ではなく他人軸で生きてる可能性が。

これは昨日の記事で私がやってしまっていましたね↓
理想のパートナーとめずらしく喧嘩になったワケ☆
私もそれで気づけました。

「なんで、そんな言い方するの？」
「なんで、わかってくれへんの？」
「なんで、思い通りにいかへんの？」

と相手のせいに・・・（みんな無意識にやってしまう）
自分を満たすために相手をコントロールしようとし始めます。

だけど全然満たされないし、傷つく・・・
なぜならこれは表面的なもので、本質から求めているものじゃないから。

自分の本質から行動すると相手に見返りを求めない。
なぜなら、本質から行動することですでに満足してて幸せだから♡
結果はどちらでもいいのです。

「こんなにしてやったのに、報われない」と思ってるあなた。
４年前の私と同じ。
仕事もパートナーシップもそうでした。

不安から行動すると
相手に認めてほしい＆受け取って欲しいってなります。

そんな時は

自分軸から他人軸にズレてしまっているのかも？！
自分軸に軌道修正すると自分らしく生きられます。

どうやったら自分軸を見つけることができるのでしょう？
いろいろ方法はあります。
自分史を書いてみたり。
ABC理論で紐解いてみたり。

自分の興味のある方法を試してみると良いです。

理論的に考えるのが苦手って人はとにかく
ワクワクすることや好きなことをやってみるといいです。

あとは、このように自分らしく生きられるように気付き＆経験談を交えた記事も書いてきました↓

よかったらヒントにしてください♡
・ポテチ以下の自分で本当にいいの？
・本気でポテチ以下の自分とバイバイしたい人へのワーク
・自分で決断することの恐さ
・自分もできると決めたらできた日
・心で動く自分（本来の自分）と肉体で動く自分（今までの自分）のギャップに挟まれた時の参考書。
・自分の本質を導き出せる本はコレ！

Bonne journée（よい１日を）♪