『よかった』を増やす

こんにちは☺️
いつもありがとうございます。

初めましての方、noteで出会えたことを感謝いたします✨
すでに繋がって下さってる方々、いつもありがとうございます。
　文面の雰囲気からこの人なんだか気になる！と思って下さったのでしょうか。あるいは面白いなと感じて下さったのかもしれません。
いずれにせよ、丁寧に文を作ってきたわたくしにとってこの上なく嬉しい限りです！！
ホントにいつもありがとうございます😊✨

かたいっ！！！笑
いや堅いっ😝笑笑

ひさびさに固定を更新しようとしたら、まぁプロローグがカチカチになってしまいました。💦
なので、いつもの柔らかさ重点の文面に戻ります🔁

『よかった』を増やす

noteを始める少し前からこの『よかったを増やす』ってところを意識して生きるようになりました。
単純なところでいうと、
・人の良いところに目を向ける。
・他人の嬉しいことを一緒に喜ぶ。
とかになります。
要は、、、【きれいごと】ですね。
でもこの【きれいごと】を
ちゃんと言い、ちゃんと行動する😌

これをやり続けるとどうなると思います？？
はじめ、疑ってた方でも『なんか嬉しい』『なんかありがたい』『なんだかよかった』と変化していくのです。

はじめ疑ってた方ってのは、きれいごとを共感してもらう体験が少なかっただけなのかなと思います。
なので、認められたとかわかってもらえたとかが増えるとみなさん心がふぁぁぁって開けるのがみえます。（あっみえるというか感じます🤭）

ただのきっかけ作りである。

みなさんが変化したい先にあるものはこういったところではないでしょうか？
【ものごとを前向きに捉えられるようになる。✨】

ってまた【きれいごと】なのですが💦

起こった出来心を前向きに捉えられて、前に進めれるならば、それにこしたことはありません⤴️
必然で起こったことなのだと受け入れられたり、
学びたと感じれたり。。。
気づき、手放し、執着の解放、さいごには感謝。

このような変化のステップになるのですが、わたしはただのきっかけにすぎません。

自分を見つめ直したり、自分の心に手を当てる。

そんなタイミングのきっかけにわたしが居るのだと感じてください。
きっとね、、、覚悟がいるのよね😢✨

幸せになる覚悟を決める、許可する。

よかったに目を向けるってことは、要は良いところに目を向けるってこと。

つまり、マイナスに感じる感情は捨てていくってこと。

まぁ、簡単に言いましたが、、、これってけっこう覚悟がいります。

何がきっかけでモヤモヤになったかをまた拾い上げて見つめていくってやり方なのです。なので、、
見たくなかった蓋をしていたイヤな思い出の出来事などを掘り返して、その時の感じたことやその時をきっかけにマイナスな思いを捨てきれないことなどをしっかり向き合うってこと。。。

↑辛くて途中で逃げ出したくなると思う。😢でもさ、それをなんども【許す】【許す】と、許していく🫶

しつこくね。【許す】の。。。
執着をちゃんと把握して、そっかって認めてあげて、手放していく。

それを、繰り返すことで、あなたは本来の魅力的だった自分を取り戻すことができると思う。もともと魅力的だったんだけど、それを思い出す感じです☺️

だから、、覚悟と幸せになるって【許可】がいるんですね🥰

そんなことを、腑に落ちるまで一緒に付き合うつもりです。
だって、わたし自身が自分を好きになれなかったから、それが、自分と向き合うことをして、【認める】【許す】【許可】を繰り返すことで今の自分らしいわたしが居ます✨

なんだか、周りの目が気にならなくなりましたよ✌️
こんな人には嫌われても大丈夫って思える人も把握できて、みんなにイイ顔しなくなりましたよ✌️

人は変われるんです🌈
わたしは幸せなるためのきっかけを提示しているだけの人なんです✨　

自分と向き合うとねっ
『あぁこうしたかったんだ✨』
とか
で、どうしたい？？ってとこに繋がるんです。
そうして、自分自身が喜ぶことを選べれるようになる。

わたしの願いは
【自分自身を好きになる人が増えて、生きやすくなって欲しい】なのです。

満を持してYouTube開設🎉

「文面で感情が伝わるといいのだけど。。。もっとわたしの出来ることを発信したい‼️」
こんな思いが湧いてきたわたくしは、この度YouTubeを開設することにいたしました🙌

顔出しは、、（これからねっ🙄）
声の雰囲気からわたしがどんな感じで話すのかってのが伝わったら良いなと思っています。
そして、セッションのアプローチのやり方を解説しておりますので、よかったら参考にされてくださいっ💕

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傾聴ニストカウンセリング

みんなできることで生かし生かされている。わたしもそんな世の中の1人なら
わたしは聴くことをやる。

それでは、長くなりましたが最後までお付き合いありがとうございました😊