#ダイエット
日々メモ vol.5 朝食のおすすめバナナ×ヨーグルト弐
１２月１４日 月曜日 先負
こんばんは、皆さんにとって今日はどんな一日となったでしょうか。
今朝急に冷え込んできたためか、いつもの起床時間に起きれずに１週間の初めから危うく遅刻しそうになった牛花先生です。
今日は昨日の続きでバナナ×ヨーグルトについて、
前回：https://note.com/kkkrrr3519/n/n83a9af2bd290
なぜ、おすすめなのか？２つの理由
①腸内環境改善
１２月１４日 月曜日 先負
こんばんは、皆さんにとって今日はどんな一日となったでしょうか。
今朝急に冷え込んできたためか、いつもの起床時間に起きれずに１週間の初めから危うく遅刻しそうになった牛花先生です。
今日は昨日の続きでバナナ×ヨーグルトについて、
前回：https://note.com/kkkrrr3519/n/n83a9af2bd290
なぜ、おすすめなのか？２つの理由
①腸内環境改善
