3行ポジティブ/感謝日記(2023.12.13)
おはようございます。きいろです。
ここ最近、朝の寒さと仕事の忙しさで朝散歩の習慣が途絶えがちだけど、今日は朝散歩できました。日々を心身健やかに過ごすために、朝散歩をしているのでやはりこの習慣は大切に継続していきます。
先週は外食続きで乱れがちだったけど、今週はカレーを作っています。市販のルウではなく、カレー粉を使用しているので余計なものが入っていないから、自分の体を大切にできている気がします。
今読んでいる本にあったフレーズ。SNSの使い方として、ただ見る・読むだけより