マインドフルネスのある子育て。

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子どもがママ！ママ！と駆け寄ってきてくれるのなんて人生の中のほんの一瞬。そうわかっているのにも関わらず、ついイライラしたりキーッとしたりしてしまう。そんな自分にイラ立ち、落ち込…

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