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マインドフルネスのある子育て。

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子どもがママ!ママ!と駆け寄ってきてくれるのなんて人生の中のほんの一瞬。 そうわかっているのにも関わらず、ついイライラしたりキーッとしたりしてしまう。そんな自分にイラ立ち、落ち込…
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#親子ヨガ

新しい環境に足を踏み入れる

新しい環境に足を踏み入れる

実はこんなときに

キッズマインドフルネス

の実践はとっても効果的

今週から娘たちは新しいスクールに転校しました

ワクワクとドキドキ
子どもの性格によってもその度合いがちがうね

上の子はシャイなのですっごい緊張したと思うし、下の子はスーパーソーシャルなので割とへっちゃら。友達は選ぶけど、だいたい友達。(なんだそりゃ)

週末は2人それぞれに
それぞれの心のケアを👩‍⚕️🤍

Divin

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