子どもがママ！ママ！と駆け寄ってきてくれるのなんて人生の中のほんの一瞬。
そうわかっているのにも関わらず、ついイライラしたりキーッとしたりしてしまう。そんな自分にイラ立ち、落ち込…
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#家族の学び
自然の中にはいつもキッズマインドフルネス
She is a natural yogi.🧘🏽♀️🌼💚
\子どもたちを自然のなかに/
これは、
キッズマインドフルネスのひとつの方法
そして子どもたちのゴールは
できるだけ多くの鳥や虫、動物たちを
みつけること！
特に小さな子どもは
五感を研ぎ澄ませて探す必要がある🔍
キッズマインドフルネスコースを通して
もっともっと知ってもらいたい🌞
#キッズマインドフルネス #五感