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2021年4月の記事一覧
喜ばうんすVLOG8【キバのことだま】 ニューヨークから I セラピー再開 I セッション1 I 対人関係 I 断ち切る負の連鎖 I 自己認知 I 制作へ反映 I 強迫性症 I 気付き【ココロ実況】
「習慣化」とは一見、簡単そう。でも自分に身につくまでが、なかなかムズイ。
他のことにかこつけ、動画作りが滞って約一ヶ月。前回の第7回目を作ったあとで、ふと既にマンネリ化した気がした。それと他のインプットがないと掘り下げきれないと思った。
そこへ最近あった人間関係の一件をきっかけに、セラピーに戻ることにした。以前、2年弱お世話になっていたセラピスト。コロナ禍の間に何度か連絡をもらっていた。彼女に もっとみる