【投稿371日目】心地よさを取り入れる
こんばんは!
私たちは毎日 感情拾いをしている
それは
ゴミ拾いのようなもので
拾える数には限界がある
たくさん持つことは難しい
感情に関しても
一度に様々な感情を持つことは難しい
最初に何を拾うか
ポジティブ感情か
あるいは
ネガティブ感情か
最初がかなり重要だったりする
執着を手放すという言葉がある
これは
不安などマイナスの感情ではなく
安心といったプラスの感情を拾うこと
手放すのはマイナスの感情
今この瞬間から
明日の朝、目が覚めたときから
どんな感情を拾うか
自分で工夫して決めることができる
心地よさをうまく取り入れる
最後まで読んでいただき
ありがとうございました!
ということで 今日は この辺で。
いつもありがとうございます! これからも 自分らしく、光を発信していきます🌠