けん。@ランニングニ年生

健康のために始めたランニングが習慣になって大好きになったランニング二年生✨/楽しく走っ…

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健康のために始めたランニングが習慣になって大好きになったランニング二年生✨/楽しく走って呑んで食べる/目標はフルマラソン完走/初レース2022.01大井川TMハーフ1°53’01”/ダイエット/サウナー
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けん。が走ることを始めたきっかけ

こんにちは、けん。です。 今回は簡単な自己紹介を兼ねて、けん。が走り出したきっかけをお話しします。 簡単なプロフィール 静岡県在住🗻1973年早生れのサラリーマン🙂 社会人🧔と大学生👩の父。 165㎝・58kg（2022年2月現在） スポーツ経験 学生時代は水泳🏊‍♂️、剣道⚔️ 社会人になってから未経験ながら草野球チームを結成し15年程プレイしました⚾️ 長男の少年野球入団以降は現役を退いて、少年野球の練習と審判がメインになりました⚾️ 短距離は比較的速かったですが、

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    • 故郷「焼津みなとマラソン（ハーフ）」奮闘記

      こんにちは、けん。です。 昨年に引き続き故郷の地「焼津」を走ってきました。 同じレースを2回走るのもこれが初めてです。 ①焼津みなとマラソンへの思い知らない方も多いと思いますのでおさらい。 静岡県焼津市はけん。が生まれてから高校生まで過ごした故郷。 今もそう遠くない所に住んでいますが、けん。を育ててくれた大好きな故郷。 少年時代に遊んだ川や田んぼ、釣りをした港、住んでいた家、マラソン大嫌いだった小中学校の近くを通るコースを走るのは感慨深いものがあります。 そして今回の目標

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      • フルマラソン第二戦@京都マラソン2023

        こんにちは、けん。です。 初フルマラソンのロスから二次募集にヘッドスライディングで滑り込んだ京都マラソン2023！ 初遠征でもあり、走る以外にも色々と学んだレースでした✨ いつも通り初心者目線で書いてますので、前半はこれからはじめて遠征される方々に少しでも参考になればと長めに書いてます。 先輩ランナーの皆様には何かアドバイスいただけると嬉しいです😊 ①レース前日　京都へ 京都マラソンは前々日と前日が受付日となっています。大きい大会はこんな感じが多いのかな。けん。は前日の土

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        • 初めてのフルマラソンに挑戦@しまだ大井川マラソンinリバティ

          こんにちは、けん。です。 ランニングを始めて1年8ヵ月で初めてのフルマラソンに挑戦しました。 レースの様子を忘れないうちに書き留めておきます。 これからフルマラソンへの挑戦を考えてる方へ少しでも参考になれば嬉しいです😊 また先輩ランナーさんからのアドバイスもいただけたら嬉しいです✨ ①装備 ウェアについては好きな物を身につける方が気分も上がるので、元々決めていたシングレットをメインに、機能性なども考慮して選びました🎽 主な物 ①マイルストーンキャップ 　軽くて通気性も良

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          初心者のマラソン大会奮闘記「焼津みなとマラソン」レース編

          こんにちは、けん。です。 陸上未経験、ランニング初心者のけん。が人生で２回目のマラソン大会・ハーフの部に出場しました。 初戦から約２ヶ月半ぶり。少しだけ成長したけん。のマラソン大会奮闘記です。 マラソン大会へのエントリーの仕方、初戦の様子は過去記事をご覧ください👇 ①焼津みなとマラソンへの思い焼津みなとマラソンへのエントリー、実は初戦を走る前からエントリーしていました。 静岡県焼津市はけん。が生まれてから高校生まで過ごした故郷。 今もそう遠くない所に住んでいますが、けん。

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          ランニング一年生が初めてマラソン大会に出てみた話 Part3

          こんにちは、けん。です。 陸上未経験、ランニング初心者のけん。が初めてマラソン大会に出てみた話。 今回はいよいよレース中のことをお話します😊 前回までのお話はコチラ👇 ①ウェーブスタート Part1でもお話しましたが、スタート時の混雑を避けるため、少人数ごとに時間差でスタートします。 エントリー時に入力した予想タイムごとにグループが決められ、ゼッケンの色で区別されます。 あらかじめグループごとにブロックで並び、前のグループがスタートしたら前に進み、段々とスタートラインに

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          ランニング一年生が初めてマラソン大会に出てみた話 Part2

          こんにちは、けん。です。 陸上未経験、ランニング初心者のけん。が初めてマラソン大会に出てみた話。 先輩ランナーさんからもアドバイスいただき、今回はいくつか追記していきます。 これから大会へ出てみようかなと思ってる方々へ、少しでも参考になれば嬉しいです😊 前回までのお話はコチラ↓ ①今回の大会について けん。が出場した大会は、 「第８回静岡・大井川Trial Marathon Half」 です。 実はこの大会、トライアルマラソンシリーズの一つであり、他の地域でもフルやハ

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          ランニング一年生が初めてマラソン大会に出てみた話 Part1

          こんにちは、けん。です。 陸上未経験、ランニング初心者のけん。が、先日初めてマラソン大会に出場しました。 けん。の気づきや感じたことを忘れない内に書きとめておきます。 これから大会へ出てみようかなと思ってる方々へ、少しでも参考になれば嬉しいです😊 ①エントリーまで どんな大会があるのかな？と興味が湧いてきたのは昨年、2021年秋頃🍁 RUNNETというアプリに出会いました。 大小様々な大会を網羅しており、近隣県の大会、コース、距離、参加費、参加賞等が全てわかります。その

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