『暑さ指数』チェックしてますか？

こんにちわ！
コンディショニングコーチの寺田です。

まだ6月末なのにかなり気温が上がっているここ数日。
チームはオフシーズンなので、外での練習が無い事が救いです(笑)。

今日はこれから本格的に夏になる事も踏まえて、
『暑さ指数』チェックしてますか？
という記事を書いていきたいと思います♪

『暑さ指数』とは？この『暑さ指数』最近は少しずつ有名になってきているかなぁと思うのですが、聞いたことはあ