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寺田京太”Keith（キース）”＠スポーツ現場の専門家
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『自分の身体』が思ったように動いているか？

『自分の身体』が思ったように動いているか？

皆さん、こんにちは。

コンディショニングコーチの寺田です。

今日はゴルフの練習で感じた、

『自分の身体』が思ったように動いているかどうか？

という内容で書いていきたいと思います♪

ゴルフの練習で気づいたズレ私は作年からゴルフに少しずつハマっていて、

オフシーズンの今は月に1－2回はラウンドをしたり、

週1回は練習に行ったりしているのですが、

初めたばかりなのか、センスが無いからなの

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寺田京太”Keith（キース）”＠スポーツ現場の専門家

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『スキル』の為の『声掛け』について

『スキル』の為の『声掛け』について

皆さん、こんにちは！

コンディショニングコーチの寺田です。

グラウンドやフィールドでの練習中によく聞く

『もっと腰を回すんだ！』
『周りを見るんだ！』
『肘を上げて！』などの

『あるスキル』に対するコーチやトレーナーの声掛けや指導。

よくある言葉ではありますが、

では具体的にどうやったら

もっと腰を回せるようにできて、
周りを見れるようになって、
肘を上げることができるのでしょうか？

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寺田京太”Keith（キース）”＠スポーツ現場の専門家

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『練習以外の時間』に何をするか？

『練習以外の時間』に何をするか？

皆さん、こんにちは！

コンディショニングコーチの寺田です。

先日行われたアカデミーの『オンライン座談会』。

選手をゲストに呼んで色々と質問をしたり話を聞いたりしたのですが、

そこで出てきた質問の一つに

『ラグビー以外の時間で何をしていましたか？』

というものがありました。

今日はその質問への選手達の返答と私の考えについて書いていきたいと思います。

週末しか練習が無い場合小学校や中学

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