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ダイエット奮闘記 6/5 (13日目)★SP
--- メンタル ---
良好!
少し体重が減ってテンション高め!
--- 朝食 ---
バナナ
ヨーグルト
アイスコーヒー(ブラック)
--- 昼食 ---
【ま】【や】おからのお好み焼き
--- 夕食 ---
【ま】豆腐ミートグラタン
【や】【ま】【い】21品目サラダ
【ま】リベラ(脂肪吸収チョコアーモンド)5粒
麦茶
大人の紅茶(糖質オフ)
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