改善しないならココを見直そう!「美肌づくりはインナーケアが8割」
明日から新年ですね!
皆さんは新春SALEで何を狙っていますか^^?
「高級美顔器にしようかな✨」
「ワンランク上のスキンケア商品を✨」
と、お考えのあなた…
\ちょっと待ったーー!!!/
もし、どんなにスキンケアを頑張っていても
お肌の調子が改善しないときは、
身体の内側からのアプローチへと
切り替えていくタイミングです!
『美肌づくりには
インナーケアが8割』
と、聞いたことがあるかもしれません。
皮膚とは、体の中で最大の臓器でもあります。
体は、食べたものを材料にして作られる。
そこに「不必要な材料」が混ざっていたら
まずはそれを「出す」ことが、何よりも最優先!
日本人の、実に7割以上の方が
腸がボロボロの状態であるとされています。
便から出すべき有害毒素や老廃物が
傷ついた腸壁から血管へと侵入してしまい、
それが血液に運ばれて、
全身へと巡っています…
その行く先のひとつが、肌なのです。
『肌は腸の鏡』。
腸の状態が、肌へ、そして
全身の健康状態へと影響を与えています。
高級美顔器や美容液などで
外からのアプローチをするのも
ときには大切ですが、
兎にも角にも、
✔️便を出せる体づくり
✔️傷ついている腸の修復
これらを行うためのインナーケアは、
美肌づくりにマスト!です✨
これらを実践して
ノーファンデ肌を実現した私が、
実際に行なっているインナーケアについて、
次の記事でご紹介していきますね^^
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