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2021年5月の記事一覧

Day42→街ぶら提案型のラジオドラマ。

ありそうで無かった、この展開。 「街ぶら提案型 “ジワキュン”恋愛ドラマ」を掲げるオーディオムービー、「白村颯太に好かれたい」が意外とツボる。女性視点による、普通の恋愛ラジオドラマなのかと思ったら大違い、である。 全4回なので、5月18日公開分の第4話で終了。事前告知によれば、第4話にどうやら剛力彩芽さんが出演するようだ。4回で終わるのは勿体ない気もするので、続編を期待したい。 余談だが、ゲーマーとしても有名?で、ラジオドラマで少年役を熱演したこともある、TBSアナウンサ

これをしたらリバウンド確実⁈ NGダイエット!

こんにちは、最近あまりよく眠れないナティーです。 以前、いくつかダイエット法やダイエットレシピの紹介をしてきましたが、今回はリバウンドの危険についてお伝えしていこうと思います。

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【ズバっと解説】子どもの「わからない」に寄り添い,背中を押す思考法‼️

 コンビニで買い物する時に,バーコード決済した後の「レシートをお取りください」の声を罪悪感なしにやり過ごす方法がわかりません💦こんにちは😊教育研究所Piste Stories✈️(ピストストーリーズ)です‼️今日は小学校で子どたちの「わからない」を指導者がどう捉えて支援していくか❓というテーマで考えていきましょう☝️ 「せんせーわかりませーん」とか「えー、わかんなーい」って、子どもは普通に連呼しますよね😫この「わからない」をそのまま受け止めて,わかってもらおうと「ていねいな

現役教諭が直伝!小学校テスト指導の役立つ裏技3選!

こんにちは😃教育研究所Piste Stories✈️(ピストストーリーズ)です✨今日は,「テストを実施する際に役立つ豆知識」ということで,私が実践してきた経験も踏まえてお話していきます‼️では,さっそくいきましょー👍 ✅第3位  ✨○○の間違いは減点しない!✨ 漢字で答えてほしいのに,ひらがなで書く子,いませんか❓小学校高学年になってくるとチラホラ。(♯漢字で書くの、面倒臭いもんっ😜)キチンと漢字で書けるようになって欲しいという教える側の思い,わかります🤗そのストイックさ,

叱らない

 先日、中学2年になった従妹に会いに行った。留学と私立への編入を断念し、高校受験時に推薦で以前通った私立へ戻るという野望を抱えて地元の公立中学へ通っている。  が、やはり問題は山積みのようだ。学業はとても頑張っている。問題は友達ができないことと、実技科目と給食だった。  まず友達は作る気がないようだ。人見知りなので自分から話しかけることはなく、かと言ってプライドが高いので、話しかけられても「なんでこんなダサい子と?」とか「なんかまるで私に友達がいないみたいに見えるじゃない

サイレント・ネオ 月歌に降り立つ4-サイレント・ネオ-boy meets girl-

バーガーマンに偵察を命じられた入口の1機は今、サイレント・ネオに接近していた。 一撃のもとバーガーマンの配下1機を撃ち抜いたネオは、少しばかりその場に立ち尽くしていた。 火をあげ、黒焦げになる建物が四方八方に広がっている。ネオの足元にはたった今撃ち抜かれ、頭部を失ったCAシェルがあおむけに倒れている。 4 そのネオの斜め後ろ、運よく砲撃から免れたまさらな3階建ての建物に、配下の1人が身を隠して近づいていた。それから、おそるおそるのぞくように、ネオを見た。 配下があやつるシ

体力トレーニングは4分で十分!瞬発力も持久力も両方向上する理想の方法とは?

それはズバリ高強度インターバルトレーニングですね。 HIITやSITなどさまざまあります。 方法をざっくり説明すると、 HIITは運動とインターバルの比率を2:1に設定してのトレーニング。 たとえば1分運動したなら30秒休む。これを数セット行うということ。運動は全力で動き、インターバル中も息を整えながら軽く動いておくことが大事なポイント。 一番ハードでかつ最も効果が高いとされているのはタバタ式。日本が世界に誇るトレーニング方法です。これは誇らしい。 これは運動20

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好奇心のままに。

今回は行動を起こしてみることの大切さについて書きたいと思いました。 みなさんは、何か始めたいと思った瞬間にすぐ始められますか? 僕は性格的に少しネガティブなので、躊躇してしまう時があります。 中学高校はかなり人見知りだったので、目立つ行動をすること自体好きではありませんでした。 大学生になって、少しづつこのままではダメだと気づき行動を起こすようになりました。 勇気を出して、踏み込んでみる見える世界が変わりました。 例えば、ラップを始めたことで普段関わることのなかっ

唯一手を差し伸べてくれた先生

#忘れられない先生 僕が「忘れられない先生は?」 と聞かれたら、真っ先に答えるのが高校の英語教師『うっしー』だ。 僕は、制服を改造、着崩し等せず、遅刻も少なく、授業にもキチンと出る、表向き良い子だった。 成績は中の上。他の先生達は何も言わなかったが、うっしーだけは、 「聖は危なっかしくて、目が離せない。」 と言っていた。 正直、僕には意味が判らなかった。 今思えば、母親の猛毒に気付いていたのだろう。 他の教師が、だれひとり気付けなかった、僕の精神を蝕む毒物に。 あ

過食が止まらなくてキツくて苦しかった日。なんでなのかわからない

昨晩ははやく就寝 わたしは、いつも仕事が終わるとすぐお風呂に入る それから、髪の毛を乾かして、髪の毛の飛び散るのが嫌なのでコロコロを入念にかける これが面倒くさくてたまに髪の毛洗いたくなくなるくらい それくらいしつこくかけてしまう それで、それが終わるとようやくご飯 最近痩せたくてお腹が減っても8分目 どうしても食べたいときは、きゅうりかにんじんを食べる。あとお味噌汁 平日はそうやって節制できるのに休みになるとできない でもせっかく、ようやく買い揃えた食材を

サイレント・ネオ 月歌に降り立つ3-サイレント・ネオ-boy meets girl-

-しかし、射程圏内に入っています…こ、攻撃します! うわああああ…! 動揺している配下から恐怖の叫びをあげてマシンガンをうちまくっている音が通信越しにバーガーマンの耳にまとわりついた。 -くるな、くるな、くるな…! その声を最後に轟音がなると、僚機の1機の反応が消えた。 「な、なにがおきた…!」 バーガーマンの呼びかけにもはやその僚機は反応しなかった。 3 代りに入口を固めるもう1機から通信が入った。 -バーガーマン様、やられました…白銀色の機体です、ところどころに青が施

彼女と別れました

付き合ったのは1年半前。高校を卒業してから久しぶりに取った連絡をきっかけに仲良くなった。 高校時代はお互い違う人と付き合っていて、それも話のタネになった。 デートはあまりできなかった。コロナのせいもあるが、それに拍車をかけるように遠距離恋愛となってしまったのでお互いの溝は深まるばかりだった。 いつか別れを切り出されるのは覚悟していた。 それが今週の水曜だった。 そして昨日、通話をして別れた。 ただ、お互い円満に別れられたと思う。 嫌いな所はないが、ダラダラ付き合

女は仕事か妊娠出産、どちらかしか選べない。~「仕事が熱い時期」と「妊娠出産適齢期」が重なる

「仕事と育児の両立」なんて言葉があちらこちらで当たり前な単語として視界に入ってきながら生きてきたし、妊娠出産しても仕事もどちらも手にできるものと思ってた。20代の私は知らなかった、、。そんなの幻想だった。 現在30代半ばの女。1人目産んで産休明けて、2人目のタイミングに猛烈に悩んでいる。昔から3人欲しいと思っていた。子どもは2人でいいなら、もう1年あけてもいいと思えた気がするれど、妊娠のしやすさと妊娠出産育児の体力面を考えると2人目もそんなに間あけずに妊活を始めたいところ、

竹林の向こうに見えた白衣

大きな窓の向こう側で、厳かに降り続ける雨。 (どうしよう。) 13時から面会だというのに、一向に止む気配がない。 悩んでいてもしょうがないかと、手近にあったマフィンを頬張る。 出発10分前、空を見ると雨が上がっていた。 (よっしゃ…!) 外に出て、雨上がりの空気を胸いっぱいに吸い込む。 少しひんやりした空気が肺を満たす。 そうしてわたしは、自転車でおばあちゃんのいる施設へ向かった。 15分後、施設前で叔母と合流し、窓ガラス越しにおばあちゃんと対面で再会した。 一