今日はボイトレだった。いつもより声が出にくいなぁと思ったら先生に前回より声がざらついているから喉に炎症が起きているかもと言われ勧めてもらった漢方(響声破笛丸)を帰りに買って飲んでみたら喉の違和感が無くなった。

どんどん良くなる【ソロ活女子のススメ】

【ソロ活女子のススメ4】絶賛放送中。 全シリーズ観てるけど、どんどん良くなる。 その理由は、ソロ活を通じて早乙女恵さんの表情が柔らかくなっていくから。 ソロ活をやり続けて色んな人や色んな感情と出会い、人として成長していく恵さん。 コミュニケーション能力UPしてるし、1人でニヤニヤしてるのも可愛い。 それに、どんどんおしゃれになっていく。 たまに出てくるその場所の妖精さんも面白い。 サクッと観れて、ほっこりするドラマ。 この作品で江口のりこさんが大好きになりました。

ロケットが宇宙に飛ぶ映像を観た。 調べてみたら10分ほどで地球の外側に着くらしい。 ロケット側から小さくなっていく地球を見たらこんなにも小さいのかと思った。 そんな小さな地球でたくさんの争いが起きていることが悲しくなった。 みんな自分の人生を生きられたらいいのにな。

荻上監督の最新作🎬

大好きな荻上直子監督の最新作【まる】が10月公開。 主演は堂本剛さん。 荻上監督を好きになったきっかけの【かもめ食堂】は今でも何度も何度もリピしている私のオアシス的な作品。 なんなら、今このblogを書きながら【かもめ食堂】を観ている。 世の中、人の粗探しばかり SNSを見ていると会ったこともない他人に対して粗を探しておせっかいに忠告している人が多い。 それを目にするとしんどくなる時がある。 そして、自分の人生に1ミリも関わらない人々の心無いやり取りを見ている時間が

ボイストレーニングに通い始めた話

今月からボイストレーニングに通い始めた。 きっかけは、カラオケに行った時に友達と録音した自分の歌声を聴いたこと。 【つまらない歌声だな…】 音程が外れているわけではない。 だけど、単調な音。 そのせいか、あまり表情のない歌声。 要は、表現力がなく、ただ歌っているように聞こえた。 別にプロになりたいわけではないけど、元々歌は好きだったから、ボイストレーニングの体験に行ってみた。 そしたら、体験の1回で変わった実感が出来て嬉しかったのだ。 【習い事としてやってみよう！！

水曜日のカンパネラに初めて触れる

お誘いをいただき、水曜日のカンパネラ@日本武道館へ。 SNSで【エジソン】が流行った時によく耳にしていたくらいしか知らなかったけど、お誘いいただいたのをきっかけに知らない音楽に触れてみるのも面白いなと思って行くことにした。 武道館へ向かう電車の中で水曜日のカンパネラの音楽を予習。 奇抜な音楽をやっている方たちだと思っていたけど、おしゃれで耳心地良い音楽で、ライブが楽しみになった。 いざ、武道館へ とても見やすい席だったけど、スタートしてしばらくはモニターに夢中になって

香りでリラックスする幸せ

しっかり匂うのではなく、【ほのかに香る】が好き。 若い時は、あまり興味がなかった香り。 香水＝匂いがキツイ というイメージを持っていた気がする。 大人になり香害という言葉を知ってから匂いのつくものを避けていた時もあった。 だけど、あらゆる香りを遮断すると自分自身が敏感になりすぎて、今まで平気だった香りも強く感じて気持ち悪くなってしまった時がある。 何事もほどほどが大切。 (※もちろん香害で悩む方がいることも忘れてはいません) それに歳をとっていくと自分では気づけない加齢

ちひろさんのハンモックバッグ

映画「ちひろさん」でちひろさんが持っていたハンモックバッグに一目惚れして色違いをネットでポチった。 そして届いたー！！！！ 【ちひろさんのハンモックバッグ】改め【pipsのハンモックバッグ】 pipsはメキシコの先住民族が代々受け継いできたテクニックを用いたプロジェクトとのこと。 pipsインスタ↓↓↓ 私はちひろさんと同じハンモックバッグのミニを買ったけど、大きめのバッグや洋服などもあってかわいい。 メキシコ🇲🇽のことはあまり詳しくないけど、街並みや民族衣装など

映画「ちひろさん」を観た

映画「ちひろさん」がテレビでやっていた。 予告を観てちょっと気になっていた。 結論から言うと好きな雰囲気の映画だった。 マイペースなちひろさん サバサバしていて、いつも笑顔で、みんなから好かれているちひろさん。 一見、天真爛漫に見えるちひろさんだけど、どこか孤独感が漂っている。 人に囲まれて楽しそうなちひろさんが、人と深く関わらないようにしている感じは、何だか共感できる。 私が好きな特に大きな出来事は何も起きないストーリーが心地良い。 そして、有村架純さんが可愛い

悩みの断捨離

私は、ポジティブな思考の持ち主だと思う。 大抵のことは「何とかなる」と思えるけど、そんな私でもモヤモヤを引きずる時はある。 そんな時は思考を整理し要らない思考は捨てるようにしている。 自分で解決できるのならいつ解決できるのか？ 今？明日？来週？？ すぐに解決できるのであれば先延ばしせずにすぐにやった方が嫌な感情を引きずらずに済む。 誰かに相談して解決できるのであれば、誰に相談すればいいのか？いつ相談できるのか？明確にしよう！可能ならその相手にアポを取る。 ここで注意

断捨離のススメ

私は、綺麗好き。 潔癖症ではない。ミニマリストでもない。 ただの綺麗好き。 部屋が片付いていると心が落ち着く。 家を出る前と寝る前には部屋をリセットするのが習慣となっている。 綺麗を保つために必要なのは断捨離 不要なものを定期的に捨てる。 増えてしまいがちなものを上げると ★洋服 私はアパレルの仕事をしているので毎月何着か服を買う。 だけど、服を置くスペースがいっぱいになりそうになったら、着る回数が減った服はリサイクルに出す。 特に1年着なかったらもう2度と着ない。

自分なりの心地良いを選ぶ生活

今日は、朝からヨガに行ってきた。 予定が合えば週一くらいで行っているヨガは、意識高い系女子がおしゃれなウェアを着てやるようなヨガスタジオではなく、年配の方が多めで少人数制のコミュニティーセンターでやっているヨガレッスン。 普通のジャージで通っている。 私には、そのくらいが心地良い。 シンプル・イズ・ベスト自分の心地良いを大切にすると心が穏やかになって、人にも優しくなれる。 流行りの洋服よりも着心地の良い服を着る 着心地の良くない服はすぐに着なくなってしまう。 洋服だけでな