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「声」を仕事にするコツ

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本
ボイストレーニングなんかに興味ある方にオススメです。毎日の過ごし方や日頃心がけなど、とても大事なことです。
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湯川和幸

#呼吸

湯川和幸

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呼吸を簡単に深くする方法

呼吸を簡単に深くする方法

おはようございます！

音楽家の湯川和幸です。

本日のテーマは

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呼吸を簡単に深くする方法
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について。

簡単です。

夜、寝る前に少しだけチャレンジ
するのがオススメです。

疲れもしませんし、
めんどくさいなんて
絶対に思いません（笑）。

睡眠の質も上がるし、すぐに眠れるし
良いことずくめです！！

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湯川和幸

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呼吸を変えると人生が変わる

呼吸を変えると人生が変わる

おはようございます！

音楽家の湯川和幸です。

本日のテーマは

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呼吸を変えると人生が変わる
=====================

について。

先週、呼吸についての記事で

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「自らの心」と書いて呼吸

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だとお伝えしました。

言い方を変えると

「あな

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湯川和幸

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息が吐けません！

息が吐けません！

こちらの記事は私のメルマガ記事のバックナンバー（ちょうど退院した頃）です。

おはようございます！

音楽家の湯川和幸です。

さて、今日からいつもの
日常が始まりました！

私の日常といえば、、、、

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息を吐きながらのストレッチ
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です。

早速、今日やってみましたが
うまく息が吐けません（笑）。

もちろん

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湯川和幸

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元気が出る呼吸法

元気が出る呼吸法

こちらの記事はメールマガジンのバックナンバーです。

こんにちは！

点滴の針が丸見えで
それを見るたびゾクッと
する音楽家の湯川和幸です。

さて、本日のテーマは

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元気が出る呼吸法
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について。

疲れたときにオススメの呼吸法です。

いつも自分が疲れやすいなぁ
と感じてる方に特におすすめです。

ちゃんと

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湯川和幸

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根をつめるとは、、、、【呼吸法】

根をつめるとは、、、、【呼吸法】

おはようございます！

音楽家の湯川和幸です。

先日、ご近所の方に

「湯川くん、あんまり根詰めたらあかんで〜」

と心配の言葉をいただきました。

ありがとうございます。

以前の自分だったら考えられないほど
毎日、元気です！

さて、このとき、僕の脳内では

「根をつめる」

が勝手に変換されてました。

どんな風に変換された方というと、、、

ズバリ！

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湯川和幸

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息を長持ちさせるコツ

おはようございます！

音楽家の湯川和幸です。

さて、本日のテーマは

息を長持ちさせるコツ

です。

簡単です。

絶対にできます。

ちょっとした発想の転換です。

もちろん歌を歌うときにも

役立ちますね。

その方法とは、、、

ズバリ！

息を少しだけ吸う

です。

人は、息を長持ちさせようと思うと

体いっぱいに息を吸おうとします。

まず、これをやめましょう。

無駄な力が入っ

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